主菜

ごはんもお酒も進みます!キムチ肉とうふ

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  • エネルギー358kcal
  • 炭水化物11.8g
  • 脂質22.6g
  • たんぱく質24.8g
  • 糖質10.2g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

おつまみにも良いですね。

材料4人分

  • 豚こま肉
    300g
  • 木綿豆腐
    2丁
  • キムチ
    100g
  • こんにゃく
    1/2枚
  • ごま油
    適量
  • A
    200ml
  • A
    しょうゆ
    小さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ1
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ1
  • A
    すき焼きのたれ
    大さじ1

作り方

  • 1

    豚こま肉は食べやすい大きさに切る。木綿豆腐は1/2サイズ程度に切る。こんにゃくは食べやすい大きさに切る。

  • 2

    フライパンにごま油を熱し中火で豚こま肉を炒める。豚こま肉に火が通ったらキムチとA 水200ml、しょうゆ小さじ1、砂糖小さじ1、鶏がらスープの素小さじ1、すき焼きのたれ大さじ1を加えて一煮立ちさせる。

  • 3

    木綿豆腐を加えて5分程煮る。

ポイント

今回は豚こま肉を使いましたが、豚バラ肉でもおいしいですよ。

作ってみた!

質問

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