汁物

ズッキーニと豆腐のふわふわたまごスープ

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ズッキーニがたくさん出回る時期に、我が家でよく作るスープです。 シャキシャキの食感とふわふわ卵がよく合うんです♩ 水溶き片栗粉でとろみをつけてから卵を加えるので、失敗なくふわふわに仕上げられます。 ズッキーニの美味しい季節に、ぜひお試しください。

材料(たっぷり3〜4人分)

  • ズッキーニ
    1本
  • キャベツ
    100g
  • 豆腐
    100g
  • 1個
  • 800ml
  • A
    大さじ1
  • A
    シャンタン
    15g
  • A
    醤油・砂糖
    各小さじ1/€
  • A
    塩こしょう
    少々
  • B
    片栗粉
    小さじ2
  • B
    大さじ1
  • ごま油
    小さじ1

作り方

  • 1

    ズッキーニは縦半分に切り、斜めの薄切りにする。 豆腐、キャベツは食べやすい大きさに切る。

    ズッキーニと豆腐のふわふわたまごスープの工程1
  • 2

    鍋に分量の水を入れて沸かし、豆腐、キャベツを入れる。キャベツがしんなりしてきたらA 酒大さじ1、シャンタン15g、醤油・砂糖各小さじ1/€、塩こしょう少々とズッキーニを加える。

    ズッキーニと豆腐のふわふわたまごスープの工程2
  • 3

    B 片栗粉小さじ2、水大さじ1を合わせて作った水溶き片栗粉を入れてとろみをつけ、溶いた卵を回し入れる。仕上げにごま油を加える。

    ズッキーニと豆腐のふわふわたまごスープの工程3

ポイント

・ズッキーニを加えたあとはあまり煮立たせず、手早く仕上げると、シャキシャキ食感が残ります。

作ってみた!

  • はっぴぃ
    はっぴぃ

    2022/11/13 20:17

    片栗粉でトロトロになり、とても温まりました。 お野菜や具材の種類も多いので栄養満点で、優しいお味なので、風邪や体調不良の時などにも、とても良さそうです。
    はっぴぃの作ってみた!投稿(ズッキーニと豆腐のふわふわたまごスープ)

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