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豚肉と野菜がたっぷりの、食べ応え抜群のおかずスープです。 豚肉は塩麹を揉み込んでから炒めるので、硬くならず柔らかな仕上がりに。 簡単に出来上がる上に旨味もボリュームも抜群のおかずスープ、ぜひぜひお試しください🤗
豚こま肉は食べやすい大きさに切り、ポリ袋に入れてA 塩麹小さじ2、おろし生姜小さじ1を揉み込む。しめじは小房に分ける。長ネギは斜めの薄切りにする。
鍋にごま油をひき中火にかけ、豚肉を炒める。
豚肉の色が変わったら、しめじ・長ネギを加えて炒め合わせる。
全体に油が回ってしんなりしてきたら、水を加える。煮立ったらもやしとB 塩麹大さじ1、酒・みりん各大さじ1、鶏がらスープの素小さじ2を入れ味を整える。 お好みでラー油をたらす。
・辛味がお好きな方はラー油を最後にひと回しどうぞ♡ ・塩麹が無い場合は、それぞれ材料内の補足を参考に代用されてください。
もやしのゆで方
もやしのひげ根取り
もやしの保存方法
豚ロース肉の筋切り
豚肉を細かくする
豚肉をたたいて薄くする
レシピID:499445
更新日:2025/03/22
投稿日:2025/03/22
2025/05/02 20:19
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ここえみ
麹料理家・栄養士・腸活アドバイザー
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