主食

くるくる巻いて屋台気分♩簡単はしまき

印刷する

埋め込む

15
  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物37.8g
  • 脂質18.2g
  • たんぱく質17.5g
  • 糖質35.6g
  • 食塩相当量2.1g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

だしの風味をきかせたやわらかい生地に、キャベツ・ハム・チーズを包んでくるっと巻くだけの簡単はしまきです。 ソースやマヨネーズ、目玉焼きで仕上げれば、おうちでも屋台気分が楽しめますよ♩ とろけるチーズとソースの香ばしさが相まって、食べるたびに笑顔がこぼれる味わいです☺️ お子さまのおやつや休日のランチ、お酒のおともにもおすすめ。 ホットプレートで焼いて、みんなで楽しむのも◎ *月刊料理情報誌『おあじはいかが』6月号に、レシピを掲載いただいています。

材料4人分

  • キャベツ
    60g
  • ロースハム
    4枚
  • スライスチーズ
    4枚
  • A
    薄力粉
    180g
  • A
    出し汁
    240ml
  • サラダ油
    小さじ2
  • お好み焼きソース・マヨネーズ
    適量
  • 青ネギ・紅生姜
    適量
  • 白ごま
    適量
  • 4個((目玉焼き用))

作り方

  • 1

    キャベツは粗みじん切りにする。A 薄力粉180g、出し汁240mlを混ぜ合わせて生地を作り、キャベツをさっくりと混ぜ合わせる。

    くるくる巻いて屋台気分♩簡単はしまきの工程1
  • 2

    (ここから1人分ずつ) フライパンを中火にかけ、分量の1/4のサラダ油(小さじ1/2)をひき、1/4量のタネを入れて楕円状に薄く広げる。

    くるくる巻いて屋台気分♩簡単はしまきの工程2
  • 3

    生地の周りが色が変わってきたら裏返し、ロースハムとスライスチーズをのせる。裏面も同様に焼けたら、まな板やバットに移し、割り箸を割らずに5の生地を挟み、端からくるくる巻く。同じ要領でもう4枚焼く。

    くるくる巻いて屋台気分♩簡単はしまきの工程3
  • 4

    別のフライパンにサラダ油を薄くひき(分量外)卵を割入れ、目玉焼きを焼く。

    くるくる巻いて屋台気分♩簡単はしまきの工程4
  • 5

    はしまきを器に盛り付け、お好み焼きソース・マヨネーズをかける。青ネギ・紅生姜・目玉焼きをのせ、白ごまをふる。

    くるくる巻いて屋台気分♩簡単はしまきの工程5

ポイント

・出し汁は、水240ml+和風顆粒だし小さじ1でも◎ ・生地は薄めに広げて焼くと巻きやすいです。 ・割り箸で巻く際は温かい内の方がきれいに巻けます(やけどに注意されてください)。 ・フライパンではなく、ホットプレートで焼いていただいても大丈夫です。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら