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    【ツナ缶を混ぜるだけ!】大葉とツナ缶の和風パスタ

    • 投稿日2022/02/28

    • 更新日2022/02/28

    • 調理時間10

    家によくある常備アイテムで、 料理の負担をできるだけなくした美味しいパスタです\(^o^)/ 混ぜるだけでも十分美味しいパスタができちゃいます! お好みでごま油をポン酢にしたり、野菜を変えてみてもGOOD!

    材料1人分

    • スパゲティ
      100g
    • A
      オリーブオイル
      15ml
    • A
      ツナ缶
      1缶
    • A
      玉ねぎ
      1/4個
    • A
      ミニトマト
      5個
    • A
      大葉
      5枚
    • A
      いりごま
      小さじ1
    • A
      めんつゆ(3倍濃縮)
      小さじ1
    • ごま油
      小さじ1
    • お湯
      1000ml
    • A
      スパゲティの茹で汁
      お玉1杯分
    • A
      にんにくチューブ
      5g

    作り方

    ポイント

    シンプルだからこそパスタの塩加減が命です! 茹で汁味噌汁(茹で汁が味噌汁くらいの塩分濃度)になるように しっかり味見をしよう! また、分量によって味が変わるので、ソースの味見もしっかりしよう!

    • 玉ねぎを薄くスライスする。 ミニトマトはへたをとって半分に切る。 大葉は丸めて細かくみじん切りにする。

    • 1

      スパゲティを、お湯に対して1.3%の塩分量で、袋の表記より30秒短く茹でる。

    • 2

      ボウルにA オリーブオイル15ml、ツナ缶1缶、玉ねぎ1/4個、ミニトマト5個、大葉5枚、いりごま小さじ1、めんつゆ(3倍濃縮)小さじ1、スパゲティの茹で汁お玉1杯分、にんにくチューブ5gを入れてよく混ぜる

    • 3

      沸騰したら火を止めて茹で上がったスパゲティをボウルに加えて全体をよく混ぜる。

    • 4

      お皿に盛り付けて、仕上げにごま油をかける。

    レシピID

    432359

    質問

    作ってみた!

    • 406834
      406834

      2022/05/16 22:19

      2回目作りました。庭のシソがまだ若いので柔らかくちょうどいい塩梅でとても美味しくできました。パスタゆで汁のアドバイスが的確で、非常に参考になりました。間引きしなければいけないシソがもったいないので毎週作ろうと思います。いいレシピありがとうございました。
    • 586113
      586113

      2022/05/10 18:25

      3回目を作りました。とっても美味しいです。他のおすすめパスタも教えて下さい。 お願い致します。
    • 406834
      406834

      2022/04/28 20:58

      とても美味しかったので、また作りたいと思います。庭の若いしそを使いました。良いレシピをありがとうございます。
    • 586113
      586113

      2022/03/28 12:53

      2回目作りました。やっぱりとっても美味しかったです。我が家の定番になりそうです♪
    • 586113
      586113

      2022/03/07 18:17

      とっても美味しかったです! 又作りたいと思います。 ありがとうございました😊

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    ゆへパスタ
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    ゆへパスタ

    「おうちで簡単にできるパスタレシピ」を発信している ゆへパスタと申します\(^o^)/ おうちパスタ好きを増やすことをモットーにSNSでの発信など活動しております。 パスタに対する熱量なら誰にも負けません! ▼SNS Instagram @ouchi_ryouri https://www.instagram.com/ouchi_ryouri/ Youtube https://www.youtube.com/channel/UC14CRldBzi-JUYxf-KdfQ9g Lemon8 https://www.lemon8-app.com/svsv102030?region=jp ▼簡単なプロフィール ・29歳、会社員、新婚、週7パスタ ・Instagramフォロワー9.2K(2022年1月現在) ・300以上のパスタレシピを投稿! ・パスタ消費量年間300食以上のパスタフリーク ▼パスタとの出会い ・幼少時代からパスタ大好き少年。  自己紹介は「好きな食べ物はパスタです」が決り文句。  家族での外食は決まって「ジョリーパスタ」  生まれながらのパスタ好きですが、  もちろん自分でパスタは作ったことはなく、  親がたまに作ってくれるパスタは作り置きできる「ミートソースパスタ」   「パスタは美味しいけど作るのは難しいもの……」    大学卒業まで実家暮らしの僕はそう思っていました。  転機は21歳カナダ留学時代。  初めての海外での暮らしですが、同時に初めての「ひとり暮らし」であり、  お金もなかったので自炊をしていました。  そこで出会ったルームメイトがなんと元イタリアンシェフ!  簡単そうにパスタを作るその友達に作り方を教えてもらい  産まれて初めて自分でパスタを作りました。  しかも大好物だけど一番難しそうなカルボナーラ  「なにこれ…上手い…しかも簡単すぎない?…材料これだけ?…しかも安……」    そのときの感動は今でも忘れられません。    そのパスタは外で食べるパスタよりも熱々で、  食べたいと思ってからわずか10分で完成。  チーズもかけ放題。外で食べるより上手い。。。    それからここぞとばかりにパスタのイロハを教わりました。  極貧だった留学生の私にとって、食材の安さにもたすけられました  (カナダは1kgで1ドル(約100円)で売っていました)    パスタにドハマリして、留学中は1日5食くらいパスタ食べていました。笑  「パスタって最高、、、」    帰国後はひとり暮らしをしていますが、それからは週7パスタの毎日です\(^o^)/  旨い!簡単!安い!3拍子揃ったおうちパスタをみんなに伝えたい!  そんな思いでインスタグラムで発信を始め、今では1万人近い方々にフォロー頂いております。

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