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    主菜

    パリッと羽根チーズ♪アスパラの豚肉巻き

    • 投稿日2022/04/01

    • 更新日2022/04/01

    • 調理時間15

    カリッとしたチーズが豚肉×アスパラと相性抜群! 大人の方はお好みで七味やレモンをかけるとお酒との相性も抜群です♪

    材料2人分

    • アスパラガス
      6本(100g)
    • 豚バラ肉(しゃぶしゃぶ用)
      150g
    • シュレッドチーズ
      40g
    • 少々
    • こしょう
      少々
    • 小さじ1

    作り方

    ポイント

    チーズを入れた後は、動かさずパリッと焼き目がつくのを待つこと! (動かすと、肉巻きからチーズが剥がれやすくなってしまいます)

    • アスパラガスは、下1/3くらいの部分の筋を丁寧にピーラーでむいておく。

    • 1

      豚バラ肉(しゃぶしゃぶ用)を2枚ずつ広げて、塩、こしょうをし、アスパラガス1本に巻き付ける。 残りも同様にする。

      工程写真
    • 2

      フライパンに油を熱し、工程1の巻き終わりを下にして入れ、転がしながら焼き色を付ける。 ふたをしてアスパラに火が通るまで焼く。

      工程写真
    • 3

      ペーパータオルで余分な油をふき取り、シュレッドチーズをアスパラのまわりや間にちらす。

      工程写真
    • 4

      チーズが溶けてカリッとするまで焼き、適当に割って器に盛る。

      工程写真
    レシピID

    434701

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    にこはる

    千葉在住。 1歳3歳の男の子のママ。 〜家族の「わあっ美味しそう!」と「美味しいねぇ」の  笑顔が見たくて頑張る毎日のおうちごはん〜 【忙しくても家族に栄養ある料理を食べてほしい】 【ズボラだけど味にはこだわりたい】 得意分野は【季節の食材を使ったほっこり和食】 気分も上がるみんなでワイワイ【ホットプレートごはん】 今日これ作ってみようかな。 そんな風に気軽にトライしてもらえるレシピを心がけています♪

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