副菜

焼きなすのガーリック塩こうじ炒め

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10
  • 総費用-
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
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なすは焼き目も調味料のひとつ。 こんがり焼くことでなすの甘さや香ばしさが引き立つので、味付けはシンプルに塩こうじとにんにくのみ! あと1品ほしいときにもぴったりな簡単副菜です♪

材料1人分

  • なす
    1本
  • 液体塩こうじ
    大さじ1/2~1
  • にんにくすりおろし
    約1㎝
  • サラダ油
    適量(米油)
  • 黒こしょう
    適量

作り方

  • 下準備
    ・なすは食べやすいサイズにカットする

  • 1

    フライパンにカットしたなすとサラダ油を適量加えてなす全体になじませ、中火で加熱する

    焼きなすのガーリック塩こうじ炒めの工程1
  • 2

    なすにこんがり焼き色がついたら弱火にして液体塩こうじ、にんにくすりおろしを加えて味をなじませる

    焼きなすのガーリック塩こうじ炒めの工程2
  • 3

    お皿に盛り付けたら好みで黒こしょうをふりかける

    焼きなすのガーリック塩こうじ炒めの工程3

ポイント

#ハナマルキタイアップ ・塩こうじの量は加減してください

作ってみた!

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