
紫外線や暑さによるストレスで疲れもたまってくる季節におすすめレシピです。 切ってみるまで甘いかどうかわからないのがグリーンキウイ。すっぱいキウイのお助けメニューにも♪ 【おすすめポイント】 [グリーンキウイ] 食物繊維がなんとバナナ4本分!便のカサを増やしてくれる不溶性の食物繊維とコレステロールを下げて腸内環境を整えてくれる作用のある水溶性の食物繊維を含んでいます [ゴールドキウイ] 1個で1日分のビタミンCをチャージ!水溶性のビタミンは尿に溶けて出てしまうので毎日摂取する必要があります。しかも甘くておいしいのでお子さまにもおすすめです。
皮をむいたキウイの厚みをそろえてスライスし、お皿に並べる。

はちみつ、レモン汁を混ぜ合わせたシロップを全体にかけて、タイムなどのハーブを飾る。

・作り置きにもおすすめ(冷やしていただきましょう) ・すっぱいキウイのときは、レモン汁を省略してもOK
レシピID:440659
更新日:2022/07/08
投稿日:2022/07/08