主菜

ぶた味噌もやし炒め

印刷する

埋め込む

10
  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物15.2g
  • 脂質26.8g
  • たんぱく質23.5g
  • 糖質12.7g
  • 食塩相当量1.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

豚の脂と味噌のコクが相性抜群な即席で出来るもやし炒めです!

材料2人分

  • 豚ひき肉
    200g
  • もやし
    1パック
  • ピーマン
    3個
  • A
    田舎味噌
    大さじ1
  • A
    味醂
    大さじ1
  • A
    醤油
    小さじ1
  • A
    片栗粉
    小さじ2
  • サラダ油
    大さじ1
  • ひとつまみ
  • 胡椒
    お好みで
  • 一味唐辛子
    お好みで

作り方

  • 1

    ピーマンは種を取って千切りにする

    ぶた味噌もやし炒めの工程1
  • 2

    豚ひき肉にA 田舎味噌大さじ1、味醂大さじ1、醤油小さじ1、片栗粉小さじ2を加え混ぜ合わせる

    ぶた味噌もやし炒めの工程2
  • 3

    フライパンにサラダ油をひき豚ひき肉を炒める

    ぶた味噌もやし炒めの工程3
  • 4

    ひき肉に火が通ったら もやしとピーマンを加え炒め合わせ 塩胡椒で味を整える

    ぶた味噌もやし炒めの工程4
  • 5

    皿に盛り付けてお好みで一味唐辛子をふる

    ぶた味噌もやし炒めの工程5

ポイント

塩味が薄いと味気ない仕上がりになるので、もやしを加えた後塩を加えて味を整えてください。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら