副菜

病みつき!【長芋と大葉の漬け】

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5分
  • エネルギー65kcal
  • 炭水化物11.0g
  • 脂質2.0g
  • たんぱく質1.5g
  • 糖質10.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

長芋と大葉があったら作って欲しい! 切って漬けるだけでとっても簡単☺️ シャキシャキの長芋に大葉の香りと旨だれで、美味しくて箸が止まらない♩ 夏の常備菜やおつまみにもオススメです。

材料4人分

  • 長芋
    300g
  • 大葉
    約10枚
  • A
    醤油
    大さじ3
  • A
    水
    大さじ1
  • A
    砂糖
    大さじ1
  • A
    酢
    大さじ1
  • A
    ごま油
    大さじ1/2
  • A
    おろしニンニク
    約3cm

作り方

  • 1

    保存容器にA 醤油大さじ3、水大さじ1、砂糖大さじ1、酢大さじ1、ごま油大さじ1/2、おろしニンニク約3cmの調味料を入れてよく混ぜる。

    病みつき!【長芋と大葉の漬け】の工程1
  • 2

    長芋の皮を剥いて、1cm幅の半月切りにする。

    病みつき!【長芋と大葉の漬け】の工程2
  • 3

    そこに大葉の葉を巻きつける。 ※大葉が大きければ縦半分に切ってから使用する

    病みつき!【長芋と大葉の漬け】の工程3
  • 4

    調味料に長芋をつけて冷蔵庫で冷やす。 30分でも食べれれます。一晩置いておくとしっかり味も染みるので作り置きにも。

    病みつき!【長芋と大葉の漬け】の工程4

ポイント

大葉が大きれば縦半分に切って巻いて下さい。 なるべくピッタリと漬かる容器を使用するのがオススメです。

作ってみた!

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