食べても罪悪感なし！ 作り置きに♪ぽりぽり長芋シソ漬け

材料2人分

• 長芋
  1本(500g)
• 紫蘇
  6〜10g
• A
  ぽん酢
  大さじ3
• A
  麺つゆ（4倍凝縮）
  大さじ2
• A
  鰹節
  大さじ1

作り方

• 1

  長芋は角切りに切り、紫蘇は細切りにする。

• 2

  ボウルに入れてA ぽん酢大さじ3、麺つゆ（4倍凝縮）大さじ2、鰹節大さじ1を和える。 すぐ絡めるようにしても美味しいですが、冷蔵庫に保存してるとより味が染みて◎です♡

ポイント

●長芋は食物繊維が豊富で◎ 朝によく美容にもいいです☺️✨ ビタミンBが入っているので肌荒れしたときにぜひ！

作ってみた！

質問