副菜
＊長芋のしそ漬け＊
60分
さっぱり食べられる長芋の漬物です^ ^ 薬膳効果 〇長芋...糖尿病予防、生活習慣病予防、食欲不振に、滋養強壮、老化防止、疲労回復 ○紫蘇...免疫力を高める。花粉症やアレルギー症状に、冷えに、胃腸の働きを改善、
作り方
- 1
長芋は皮をむいて1cm〜2cmの半月切りに、しそは1cm位に切ります。
- 2
ポリ袋に1とA 昆布茶小さじ2、塩小さじ1/2、砂糖大さじ1.、酢大さじ2を入れ、40分くらい漬けたら出来上がりです^ ^
作ってみた！
関連キーワード
おすすめ企画のご紹介♪
