卵不使用の照り焼きハンバーグになります。玉ねぎとバターをレンジで加熱することで、奥深い味わいのハンバーグになりますよ♪ご飯やパンを添えてワンプレートに仕上げても◎
タレは煮詰めすぎると辛くなるので注意!もし煮詰めすぎた場合は少しだけ水を足してくださいね。
玉ねぎをみじん切りにする。
玉ねぎとバターを耐熱ボウルに入れ600wで1分加熱する。 しっかり混ぜてもう一度600wで1分加熱する。 (2回ともラップ無しです)
玉ねぎの粗熱が取れたら合いびき肉とA パン粉大さじ4、牛乳大さじ4、マヨネーズ大さじ1、コンソメ顆粒小さじ1/4、塩コショウ少々を加えてしっかりとこねる。
4等分にして成形し、表面が滑らかになるように整えて冷蔵庫で30分以上休める。 (バレンタイン仕様にハート型が紛れていますが全て小判型でも大丈夫です)
フライパンにサラダ油(大さじ1/2・分量外)を熱し、ハンバーグを並べて中火で2分ほど焼き、焼き色をつける。
裏返して蓋をして弱めの中火で4〜5分焼く。 火を止め蓋をした状態で2分ほどおき余熱で火を通す。 蓋を開け油が大量に出ていたらペーパーで軽く油をおさえる。
しっかりと混ぜ合わせたB 酒大さじ2、みりん大さじ2、醤油大さじ2、砂糖小さじ2、片栗粉小さじ1/3を加えて火をつけ、時々ハンバーグにスプーンを使ってタレをかけながら照りが出るまで煮絡める。 器に盛り、お好みでパセリを散らす。
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どめさん
料理研究家
📚著書・保存袋に具材を詰めたら、冷凍保存! 冷凍レンチンパック (9月21日発売!Amazon・楽天ブックスなどで予約受付中です) 火を使わずに作れる、超時短な作り置き📝 時間に追われる仕事終わりや、平日楽する簡単レシピを中心に紹介♪ 4歳、2歳の2児の母でありワーママです! * 身近に手に入る食材で作れる節約レシピ◎ レンジで一発で作れるレシピや下味冷凍なども考案しています◎ * みんな大好きなパスタ・うどんの下味冷凍は要チェックですよ♡