汁物

ボリューム満点◎キャベツと豚こまの生姜スープ

印刷する

埋め込む

10
  • エネルギー185kcal
  • 炭水化物8.7g
  • 脂質11.8g
  • たんぱく質12.5g
  • 糖質6.2g
  • 食塩相当量1.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

食べ応えのあるスープで食べた時の満足度も高め◎ がっつり食べたいときにおすすめです! キャベツを先に炒めることで、素材の甘みも感じられおいしく仕上がりますよ♪

材料2人分

  • 豚こま切れ肉
    100g
  • キャベツ
    1/8玉(140g)
  • ごま油
    大さじ1/2
  • 生姜チューブ
    3cm
  • A
    450ml
  • A
    醤油
    大さじ1と1/2
  • A
    だしの素
    小さじ2
  • A
    みりん
    小1/2
  • お好みで白ごま
    適量

作り方

  • 下準備
    キャベツは3㎝角に、豚肉は食べやすい大きさに切る。

  • 1

    鍋にごま油を熱し、豚こま切れ肉と生姜チューブを加えて炒める。 豚肉の色が変わったらキャベツを加えてしんなりするまで炒める。

    ボリューム満点◎キャベツと豚こまの生姜スープの工程1
  • 2

    A 水450ml、醤油大さじ1と1/2、だしの素小さじ2、みりん小1/2を加えて沸騰したら3分ほど煮る。 器に盛り、お好みで白ごまを散らしてください。

    ボリューム満点◎キャベツと豚こまの生姜スープの工程2

ポイント

ラー油を加えてもおいしいです◎ 煮詰めると辛くなるので注意。 煮詰まってしまった場合は水を足してくださいね。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら