えのき&豆苗を巻いたお肉にごま味噌醤油ダレを添えていただきます🤍 タレはポン酢にしてもおいしいですよ。 お野菜も一緒に蒸して、 旨みも栄養もぎゅっ!と詰まった一品です。
下準備
豆苗・えのきは半分にカット。
お好みの野菜もカット。

豚ロース肉(しゃぶしゃぶ用)でえのきと豆苗をきつめに巻く。

水で濡らした蒸篭にもやしを広げ、②とお好みの野菜を並べる。

中火で10分蒸し、ブロッコリーを加えてさらに2分。

A すりごま、醤油、マヨネーズ、砂糖、ごま油各大さじ1/2、味噌、酢小さじ1を混ぜてタレを作り、③に添える。

肉巻きにえのきと豆苗を使用しましたが、どちらか1種類でも◎
レシピID:508580
更新日:2025/08/12
投稿日:2025/08/12