主菜

PR:ヒガシマル醬油株式会社

かぶと鮭の白だし蒸し

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今が旬のかぶを使って作る、時短メイン料理です。 旬の食材は栄養価が高いので時期を逃さず使っていきましょう!

材料2人分(21cmせいろ2台分)

  • 鮭切り身
    2切れ(200g)
  • かぶ
    2株(150g)
  • ヒガシマル醤油「京風割烹 白だし」
    大さじ2
  • おろししょうが(チューブ)
    小さじ1
  • かいわれ大根
    15g

作り方

  • 下準備
    せいろは水でぬらし、鍋に湯(分量外)を沸かしておく。 せいろにクッキングシートを敷いておく。

    かぶと鮭の白だし蒸しの下準備
  • 1

    ヒガシマル醤油「京風割烹 白だし」とおろししょうが(チューブ)は合わせておく。

  • 2

    かぶは茎を5mmほど残し2~3mm幅にスライスし、せいろに敷き詰める。

    かぶと鮭の白だし蒸しの工程2
  • 3

    かぶの葉はざく切りにし、2の上にのせ、1を上からかける。

    かぶと鮭の白だし蒸しの工程3
  • 4

    鮭切り身をのせてせいろのふたをしたら、湯を沸かした鍋の上にのせ中火で8分蒸す。

    かぶと鮭の白だし蒸しの工程4
  • 5

    蒸し上がったらかいわれ大根をのせる。

    かぶと鮭の白だし蒸しの工程5

ポイント

・かぶの葉は、茎、葉の順でせいろに入れると、火が均等に入ります。

作ってみた!

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