印刷する
埋め込む
メールで送る
切ると断見も可愛くてお弁当にもおすすめ! 切らなくてもくるくるっと巻きやすい形も嬉しいポイント。
下準備おくらは板ずり(※ごしごし擦る)し、水で洗い流してしっかり水気をふき取る。
豚バラ薄切り肉を巻いて、塩・こしょう、片栗粉をまぶす。
フライパンにごま油(小さじ2)を中火で熱し、1の巻き終わりを下にして並べ、全体に焼き色がつくまで焼く。
A ポン酢大さじ1、オイスターソース大さじ1/2を加えて煮絡め、半分に切る。
いろんな豚巻き野菜がありますが、オクラはとってもおすすめなんです! 定番の甘辛味でもいいですが、オイスターソース✖️ポン酢は簡単に本格で深い味付けが出せるやみつきな組み合わせなんです!
オクラの下処理
豚ロース肉の筋切り
豚肉を細かくする
豚肉をたたいて薄くする
レシピID:507592
更新日:2025/08/25
投稿日:2025/08/25
※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら
さや🍅野菜ソムリエママ
おすすめ企画のご紹介♪
おくらの豚バラ巻き【オイスターポン酢でやみつき】
【オクラの梅しそ豚バラ巻き串焼き】手軽に居酒屋気分♪
大葉が食欲そそる《オクラの甘辛豚バラ巻き
美桜
2025/01/25
「豚肉巻き」30選|お弁当の人気おかず
2025/01/19
「野菜の肉巻き」30選|野菜も味付けもいろいろ
2024/09/07
「ピーマンの肉巻き」30選|家族の定番人気に!
2024/08/15
「オクラ×肉巻き」30選|味も食感も◎