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行楽や運動会のお弁当、またおもてなしにも重宝する、みんなが大好きなミートローフです。 前日に作っておけるので、当日はオーブンやトースターで温め直すだけです。 材料はハンバーグと同じですが、型に入れるのでハンバーグより手軽です。 型がなければアルミホイルで型作るか、又はオーブンシートに直接肉をローフ形に作ってください。 焼いてから半日ほど置くとより肉質が落ち着き、常温ならそのままでも美味しくいただけます。
・合挽き肉は、出来るだけ牛肉の割合が多いものをご使用ください。豚肉の割合が多いと、脂の流出がより多くなります。 ・焼き上がりを確認するには、真ん中に竹串を刺し出てきた肉汁が透明になっていれば焼けています。 ・温め直す場合、脂分が多いので電子レンジはご使用にならず、耐熱皿又はアルミホイルにのせ、オーブンまたはオーブントースターで、真ん中の部分が温かくなるまでしばらく加熱してください。
玉ねぎ、にんにくはみじん切りにする。 フライパンを火にかけてバターを溶かし、玉ねぎ、にんにくを炒める。 5分程炒めたら赤ワインを注ぎ入れ、混ぜながらしばらく煮つめて水分をとばす。肉に混ぜ入れるまで冷ましておく。
ボウルに合挽き肉、A 塩小さじ1、黒こしょう小さじ1/4、ナツメグ少々、ドライタイム少々、ドライオレガノ少々を入れてよく混ぜ合わせる。 しっかり混ざったら卵、牛乳、パン粉、冷ました玉ねぎを加えて全体がよくなじむまで混ぜ合わせる。
ラップをかけ、冷蔵庫で30分-1時間ほど休ませる。 肉を型に詰める前に、オーブンを175℃に予熱しておく。
パウンド型にオーブンシートを敷き、肉だねを詰めて入れる。 B ケチャップ1/2カップ、ウスターソース大さじ1、きび砂糖大さじ1、ディジョンマスタード小さじ1を混ぜ合わせて肉の上に流し入れ、平らにならす。 175℃に予熱したオーブンで、45-50分焼く。 焼き上がったら室温で10分以上置き、肉汁が落ち着いてから切り分ける。 あればタイムみじん切りをふる。
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Yukiyo
スポーツを頑張る子供たちへの食でのサポートで、栄養バランスを考えた献立を長年作ってきました。 今では栄養バランスは外さず、家族の笑顔が増えるような華やかで心躍る食卓を心掛けています。 そのために日々の献立だけでなく、まだ見たこともない国内外の食材や調味料を探求し、世界の美味しい料理をおうちでも簡単にできるレシピを考案しています。 お料理好きな皆様には旅行気分で楽しみながら、料理にまだ慣れていない方にも上手にお作りいただけるよう、丁寧でわかりやすいレシピを目指して書いています。 レシピを通して、料理を作る楽しさ、そして美味しさを共有させていただければ、光栄です。 大阪市在住