副菜

3分で1品!【ごま油香るツナとトマトのポン酢マリネ】

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5分

食欲が出ない日や、火を使いたくない日、あと一品足りない時に、役立つ一品。

材料(作りやすい分量)

  • トマト
    2個
  • ツナ
    1缶
  • 大葉
    2枚
  • 砂糖
    小さじ1弱
  • ポン酢
    大さじ1
  • ごま油
    小さじ1

作り方

  • 下準備
    ・大葉をくるくると巻き、細めの千切りにする。

    3分で1品!【ごま油香るツナとトマトのポン酢マリネ】の下準備
  • 1

    トマトを一口サイズの乱切りにする。

    3分で1品!【ごま油香るツナとトマトのポン酢マリネ】の工程1
  • 2

    ボウルに、ツナ、砂糖、ポン酢、ごま油を入れ、混ぜ合わせる。

    3分で1品!【ごま油香るツナとトマトのポン酢マリネ】の工程2
  • 3

    ①を加え、合わせる。食べるまで時間がある時は、冷蔵庫で冷やす。

    3分で1品!【ごま油香るツナとトマトのポン酢マリネ】の工程3
  • 4

    器に盛り付け、千切りにした大葉を飾る。

    3分で1品!【ごま油香るツナとトマトのポン酢マリネ】の工程4

ポイント

トマトと和える前に、ツナに味付けすると美味しくなります。

作ってみた!

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