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HMで簡単♡黒豆抹茶蒸しパン【卵不使用】

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  • エネルギー280kcal
  • 炭水化物47.0g
  • 脂質7.0g
  • たんぱく質6.5g
  • 糖質45.0g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ふわふわもこもこ♡ 3分もあればできあがり! マグカップひとつでできちゃう 超簡単蒸しパンです。 『黒豆×抹茶』の間違いない組み合わせ。 ほろ苦抹茶にあま〜い黒豆の ほっこり癒される美味しさ♫ 卵不使用なのでアレルギーの方も◎

材料1人分

  • ホットケーキミックス
    50g
  • 抹茶
    小さじ1
  • 砂糖
    小さじ1
  • プレーンヨーグルト
    50g
  • オリーブオイル
    小さじ1
  • 黒豆
    10粒

作り方

  • 1

    レンジ対応のマグカップにホットケーキミックス、抹茶、砂糖を入れて混ぜてから、プレーンヨーグルト、オリーブオイルを加えて粉っぽさがなくなるまで混ぜ合わせる。

    HMで簡単♡黒豆抹茶蒸しパン【卵不使用】の工程1
  • 2

    黒豆(トッピング用を残す)も加えてざっと混ぜて軽く表面をととのえ、黒豆を飾り、ラップをせずにレンジ600Wで1分30~40秒加熱する。 竹串などを刺して生の生地がついてこなければOK。

    HMで簡単♡黒豆抹茶蒸しパン【卵不使用】の工程2

ポイント

・底の方に粉が残りやすいので、細めのスプーンで底から返すように混ぜてください。 ・オリーブオイルは米油や太白ごま油などお好みのオイルで代用可。 ・生地が8割ほどになる大きさのマグカップを使うともこもこになります。

作ってみた!

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