副菜
【人気B級グルメ】癖になるネギのパイ #餃子の皮 #葱油餅風
10分
- 総費用100円
- 冷蔵保存2~3日
- 冷凍保存6~7日
- エネルギー385kcal
- 炭水化物44.8g
- 脂質18.2g
- たんぱく質11.5g
- 糖質42.5g
- 食塩相当量1.5g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
ザクザクパリパリ食感が癖になる🤤 東南アジアで人気の屋台飯【葱油餅】を 自宅で簡単に再現しました♡ 餃子の皮は折れてても破れててもOKです！ 軽食にも、副菜にも、おつまみにも◎ -栄養価- ※1人前当たり エネルギー 262kcal たんぱく質 7.5g 脂質 15.4g 糖質 22.6g 食物繊維 1.4g 食塩相当量 0.8g #ワンパン
作り方
- 1
餃子の皮を7枚並べる。
- 2
A 小口ネギ1/2束分、塩小さじ1/4、ごま油大さじ1をのせ、餃子の皮を1と同様に7枚重ねる。
- 3
卵を割り入れ、溶きつつ上からぎゅっと抑える。
- 4
バラバラにならないよう、ぐるっと親指で周りを押し付ける。
- 5
残りの餃子の皮も重ね、B 塩少々、ごま油大さじ1をかけて蓋をしめ、中弱火で焼く。
- 6
下側に焼き目がついたらひっくり返し、裏面にも火が通してお皿に盛る。
ポイント
✔︎30秒動画 このレシピは動画の方がわかりやすいので ぜひご覧ください🙇♀️ ✔︎フライパン テフロン加工品・26cmサイズ使用
レシピID：457778
更新日：2023/03/30
投稿日：2023/03/30
