主菜

【疲労回復】豚キャベツのごまニラまみれ　

Name: 【疲労回復】豚キャベツのごまニラまみれ
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 3人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 豚こま 200g; 砂糖 小さじ1; 塩胡椒 少々; 片栗粉 大さじ1; キャベツ 3枚; ニラ 1/2束; 酢 大さじ2; 醤油 大さじ1; ごま 大さじ2; 輪切り唐辛子 お好みで

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10分

総費用250円
冷蔵保存2~3日
冷凍保存-

エネルギー267kcal
炭水化物12.8g
脂質16.2g
たんぱく質16.8g
糖質10.5g
食塩相当量1.4g

表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

暑くて食欲の落ちがちな毎日が到来寸前🔥 　豚肉のビタミンB1×ニラのアリシンで疲労回復にもぴったりな節約おかずを紹介します。ご飯にのせて食べたらどんぶりご飯があっという間になくなりました。　豚こまって、パックによって、バラ、もも、ロース、肩…。いろいろな部位の混ざったMIX品。　サイズや厚さがばらばらだからお手頃価格で手に入るけど、考え方によってはプロが盛り合わせてくれた贅沢品🧡 食感の違いもそれぞれ楽しめます。　ぜひお試しください！　 ❮ １人分目安 ❯ カロリー211kcal たんぱく質16.0g 脂質12.7g 糖質8.0g 食物繊維2.6g 食塩相当量1.1g