- 2023/06/27
- 献立
- 3日分
- 410
作り置き献立まとめ12選😋時間とお金を節約しよう🥰
作り置きおかずを大鍋で多めに作ると、時間が節約できて1人分の食費も安くなるのよ👩🏻 例えばカレーで考えると分かりやすいわよ！ (➀時間の節約になる) 1人分を5回作る→10分×5回＝50分💦 大鍋で5人分を一度に作る→15分×1回＝15分✨ 暇な時に作っておける💖 毎日献立を考えなくてすむ✨ (②お金の節約になる) 光熱費の節約(調理1回分の光熱費で済む) 食材をバラで少量買うより大袋で買うと1個あたり安く買える。 大量に作るので食材のロス(余りもの)が少なくなる。 カレーなんかちょっと水足せば、あっという間に1人分増えるぞお😘 なかなかやるな👹 さすがドケチ王ですね💀💖
1日目
うま～い🥰なすの作り置き献立まとめ4選
- 主菜
作り置きにいいわね👩🏻茄子とピーマンと挽肉の旨みそ炒め✨
- 主菜
豚肉となすの田楽味噌炒め✨江戸時代のグルメの味がする～🤤
- 主菜
とろとろホクホク🤭♪なすと蓮根の甘酢炒め
- 主菜
鶏もも肉と夏野菜の甘辛炒め🤤お弁当にも入れてね👧🏻✨
作り置きおかずってお弁当にピッタリだから助かるわ👩🏻✨ お弁当を作る朝の時間も節約ね！ すこし手間のかかる料理だけど 多めに作っておけばこっちのものよ！ ちょっとずついろんな種類の料理が食べたいものね✨ 主菜にも副菜にもどっちにもなるわよ👩🏻✨ こんな作り置きおかず弁当に入ってたら目玉が飛び出るぞ👹
2日目
うま～い🥰煮物の作り置き献立まとめ4選
- 主菜
手羽先と大根の煮物♪ホロホロとろとろ🤭
- 主菜
お弁当に作り置きに♪ワンパンで理想のおばんざい☆甘辛鶏ごぼう
- 主菜
わたしでも簡単にできちゃった～👧🏻✨とろとろ鶏肉じゃが✨
- 主菜
作り置きに♪お弁当に♪ねっとり甘～い🤩カレーそぼろ肉じゃが
煮物は大鍋で作ると沢山の具材から旨味が出て美味しくなるのよ👵🏻♪ それに時間が経つにつれて味がなじんで美味しくなっていくのよ✨ まさに作り置きおかずにピッタリね！ こんな作り置きおかずが夕飯に出てきたら腰ぬかずぞ👹
3日目
うま～い🥰箸休め副菜の作り置き献立まとめ4選
- 副菜
ブロッコリーだけでこんなにも旨くなるのか🤩教えて～～😘
- 副菜
きゅうりのピリ辛ナムル✨特製「食べるラー油」でうま辛～🤩
- 副菜
ニラと大根の即席キムチ✨キムチって簡単なのね～😄
- 副菜
やばいですよこの手羽先…😵手羽先のとろっとろ甘辛照り焼き
週に一回料理の日を決めるといいわね👩🏻 二日に一度1品ずつ作り置きを作る手もあるわよ👵🏻 常時3品あると助かるわね！ 毎日献立を考えるわずらわしさも解消ね👩🏻✨ こんな作り置き副菜が夕飯に出てきたらひっくり返るぞ👹
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愛と癒しを届けるキッチン🍀
料理動画クリエーター
愛知県在住。 家庭料理を中心に 独自の視点と直感で作る、ほんとに美味しいと思えるレシピをお届けします🍀 いつもの料理に少し手を加えるだけで簡単に激旨になるマジックレシピです。 意外な「隠し技」や「隠し味」を発見できるかもしれません♪ 調理工程の目的や原理を考えながら丁寧に解説していきます。 料理とは、あなたの想いのこもった作品です。 その想いが料理という手紙になって相手に届きます。 何も言わなくても目を閉じるだけで相手との心の会話がはじまります。 素敵な会話をしてくださいね。 そして素敵な場(広がり)を創っていってくださいね。 料理という手紙に想いをのせて🍀 😀2024.11 エスビー食品種入りマスタードレシピコンテスト MAILLE賞 😀2024.5 キッコーマンわが家は焼肉屋さんレシピコンテスト グランプリ受賞 😀2024.5 ヤマキだしパックレシピコンテスト グランプリ受賞 😀2023.10 Nadia 月間MVP受賞 😀2023.4 Nadia Artist献立賞 😀2022.12 Nadia ベスト動画賞 😀Nadia magazine vol.09、vol.12掲載 Instagram【@aitoiyasi_cooking】 YouTube【愛と癒しを届けるキッチン】
