
今日の料理は、行列のできる中華屋さんの料理から😘🍚 とろとろあんの✨もやしニラ玉あんかけですよ😋 節約大盛りでしかもヘルシー🌸🙃🌸 今日もいっぱいもりもり食べて元気になってね😸💖 愛と癒しを届けるキッチンより🍀
○豚薄切り肉は食べやすい大きさに切る。 ○ニラは4~5cmのざく切り(根元の太い部分はさらに縦半分に切る) A 水200ml、オイスターソース・みりん各大さじ2、鶏がらスープの素小さじ1、にんにくのすりおろし1かけ、こしょう5ふり、片栗粉大さじ1強を混ぜ合わせておく。

フライパンにサラダ油(大さじ1、分量外)を強めの中火で熱し、卵を軽く溶いて入れ、箸で混ぜて半熟のスクランブルエッグを作り、いったん取り出す。

○続けてフライパンにサラダ油(大さじ1、分量外)を中火で熱し、豚肉を炒めて火を通す。 ○続けてニラともやしを加え、強火でさっと炒め合わせる。 ○炒めた玉子を加えてざっくり混ぜ、器に盛る。 ✅塩ひとふりしてから野菜を炒めると◎

合わせておいた調味料Aをフライパンに入れて強火にし、とろみがしっかりとつくまで木べらで混ぜ続ける。 ✅片栗粉はよく混ぜてから加えます。

餡を具の上からかけ、ごま油を回しかける。

⭕豚肉を入れたのでこってりした旨味が増します😋✨ ※うま味は脂に多いので、脂身の多い豚コマ肉やバラ肉を選びます。 ⭕もやしはたっぷり入れてかさまし大盛りに♪ ⭕たっぷりの餡はご飯にもかけてもりもり食べてくださいね😘🍚
レシピID:458171
更新日:2026/04/09
投稿日:2024/04/03

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