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主菜

もやしニラ玉のきのこそぼろあんかけ

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  • 15

ニラともやしのシャキシャキに トロッと玉子! お手軽豚ひき肉と 旬のきのこで旨味アップな だしあんかけが絡んで ご飯のおかわり必須です!! 調味料はだしあんかけだけ! フライパン1つでバッチリ決まる 野菜たっぷりのお財布にも優しい 美味しい簡単おかずが出来ました。

材料2人分

  • ニラ
    1/2束
  • もやし
    1/2袋
  • 4個
  • しめじ
    1/2袋
  • 豚ひき肉
    120g
  • オタフクだしあんかけ
    100ml
  • サラダ油
    大さじ2

作り方

  • 下準備
    ニラは根元の部分は細かく刻み、葉の部分は2〜3cmの長さに切る。 もやしは洗って水切りする。 しめじは小房に分ける。

    もやしニラ玉のきのこそぼろあんかけの下準備
  • 1

    フライパンにサラダ油大さじ1を、強火で熱し、ニラともやしを炒め塩コショウ少々(分量外)で軽く下味をつける。

    もやしニラ玉のきのこそぼろあんかけの工程1
  • 2

    ボウルに卵をわっていれ、よくほぐし、炒めたもやしとニラを加えて混ぜる。

    もやしニラ玉のきのこそぼろあんかけの工程2
  • 3

    フライパンにサラダ油を大さじ1熱しニラ玉を焼く。片面が焼けたらひっくり返し両面焼いてお皿にとる。

    もやしニラ玉のきのこそぼろあんかけの工程3
  • 4

    フライパンにサラダ油大さじ一を入れて中火に熱する。ニラの根元の部としめじ、豚ひき肉を炒める。

    もやしニラ玉のきのこそぼろあんかけの工程4
  • 5

    肉の色が変わり、火が通ったらオタフクだしあんかけと水大さじ2〜3を入れて少々伸ばし、ニラ玉にかけて出来上がり。

    もやしニラ玉のきのこそぼろあんかけの工程5

ポイント

*今回はオタフクソース『だしあんかけ』を使って作っています。これ1本であんかけが手軽にできて超便利!ぜひおすすめです。

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作ってみた!

質問

ふじたかな
  • Artist

ふじたかな

料理家・料理ブロガー・調理師

  • 調理師
  • フードコーディネーター
  • 家庭料理技能検定準一級
  • コムラード・オブ・チーズ

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