主菜

行列のできる🤩もりもりモヤシのトロトロねぎ塩豚カルビ😋♪

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  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物13.6g
  • 脂質19.2g
  • たんぱく質15.5g
  • 糖質10.8g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

今日の料理は、行列のできる定食屋さんの料理ですよ😋💖 とろとろネギ塩豚カルビでご飯がもりもりうまい🤭✨ とろとろモヤシがザクザクうまい🤩🍺 これは食わずにはいられん👹💦 行きましょうアニキ💀💖 行きましょう😸♪

材料2人分(大盛り1人分)

  • 豚バラ薄切り肉
    130g
  • もやし
    1袋(200g)
  • 白ねぎ
    1本50g(白い部分)
  • A
    100ml
  • A
    酒・みりん
    各大さじ1
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ2
  • A
    ポン酢
    小さじ1
  • A
    にんにくのすりおろし
    チューブ2㎝
  • A
    片栗粉
    大さじ1/2
  • A
    粗挽き胡椒
    適量
  • ごま油
    小さじ1
  • レモン汁
    小さじ1

作り方

  • 1

    ・豚バラ薄切り肉は7~8cmの長さに切る。 ・白ねぎはみじん切りにする。 ✅もやしを巻いて食べたいので豚肉は長めに切ります ✅白ねぎ(長ねぎ)は白い部分を中心に使います

    行列のできる🤩もりもりモヤシのトロトロねぎ塩豚カルビ😋♪の工程1
  • 2

    ボウルに白ねぎとA 水100ml、酒・みりん各大さじ1、鶏がらスープの素小さじ2、ポン酢小さじ1、にんにくのすりおろしチューブ2㎝、片栗粉大さじ1/2、粗挽き胡椒適量を入れ、混ぜ合わせておく。

    行列のできる🤩もりもりモヤシのトロトロねぎ塩豚カルビ😋♪の工程2
  • 3

    フライパンにごま油(大さじ1・分量外)を加え、もやしを強火でさっと炒め、器に盛っておく。 ✅塩ひとつまみ(分量外)を振って炒めます ✅酒を少し振るとしっとりシャキっと火が通ります

    行列のできる🤩もりもりモヤシのトロトロねぎ塩豚カルビ😋♪の工程3
  • 4

    ・フライパンを拭いて、豚肉を並べ(油はひかず)、強めの中火で片面だけ焼き色を付けて焼く。 ・合わせておいたタレを加え、木べらで混ぜながらとろみをつける(少しグツグツさせる) ✅タレは片栗粉をよく混ぜてから加えてください

    行列のできる🤩もりもりモヤシのトロトロねぎ塩豚カルビ😋♪の工程4
  • 5

    器のもやしの上に具を盛り付け、ごま油とレモン汁をかける。 ✅ごま油とレモン汁は大事! ☆おいしくできた~🤭🍚 ☆やったね😸♪

    行列のできる🤩もりもりモヤシのトロトロねぎ塩豚カルビ😋♪の工程5

ポイント

⭕みじん切りにした白ねぎはタレに漬けてしんなりさせる。 ⭕もやしの味付けは、(塩+ごま油+酒)のコンビネーションがシンプルでうまい。 ⭕餡は強めのとろみにしてたっぷりと作る😋🍚 ⭕ポン酢は隠し味😘 ☆最後のごま油とレモン汁のひと手間で行列ができますよ🤭💖

作ってみた!

  • くだもの大好き🧡
    くだもの大好き🧡

    2026/07/31 10:43

    ヴェルさん🌟の紹介です♪ 冷凍庫のお肉ストックがなくなって来て、豚バラを見た瞬間 これだ❣️と思いました💕 前回美味しくて息子ちゃんも沢山食べてくれて私も大好き🧡なレシピ‼️ お肉が350gだったので少しずつ調味料多めにして作りました♪水は110だったかな? 今回もとーっても美味しかった💖 何より息子ちゃんが沢山食べてくれたので嬉しい☺️ 粗挽きこしょうが入れたいけど、次回は息子ちゃんの分を取り分けて後で足します😅 ヴェルさん🌟 愛と癒しを届けるキッチン🍀さん🌟 いつも美味しいレシピありがとうございます😊💕🍀🌻
    くだもの大好き🧡の作ってみた!投稿(行列のできる🤩もりもりモヤシのトロトロねぎ塩豚カルビ😋♪)
  • まゆの
    まゆの

    2026/05/21 23:03

    ヴェルちゃんの美味しそうな投稿に「今週 作るわー」と、1ヶ月半…やっと『今週』がやって来ました💡 ̖́- シャキシャキもやしにトロトロのお肉❣️ ネギ塩ダレに仕上げのゴマ油とレモンが、風味豊かで、何とも爽やか✨ いやー、めちゃめちゃ美味しかったです😆👍✨ ヴェルちゃん、ご飯泥棒の一品 ありがとう🤗💗🙏🏻‎✨
    まゆのの作ってみた!投稿(行列のできる🤩もりもりモヤシのトロトロねぎ塩豚カルビ😋♪)
  • くだもの大好き🧡
    くだもの大好き🧡

    2026/04/22 15:07

    ヴェル🐯さん🌟の紹介です♪ 息子ちゃんに「ねぇお母さん、これお金取れるレベル❣️お店のみたい♡」 と言われました💕 レモン🍋が少し酸っぱいと言われないか心配しましたが、大丈夫だったみたいです🧡 豚こまだけど、とても美味しかったみたいで良かった⭐️ ヴェル🐯さん🌟 愛と癒しを届けるキッチン🍀さん🌟 とっても美味しいレシピありがとうございます😊💕🍀🌸
    くだもの大好き🧡の作ってみた!投稿(行列のできる🤩もりもりモヤシのトロトロねぎ塩豚カルビ😋♪)
  • ヴェル
    ヴェル

    2026/04/06 13:13

    一発🔁確定🙈💖 さすが愛キチさんレシピだと 思えるひと品(๑´ω`ノノ゙✧ とろ꒦꒷♡꒷꒦シャキ🫠💕 🍚ₐₙ𝒹🥃の二刀流です🤜🏻🌟🤛🏻 ✧*。°ひと手間が美味しい食卓を 彩り笑顔が生まれる✧*。° Nadiaさんを始めた当初から 愛と癒しを感じるレシピの 数々に感謝τ゙す(>᎑<`๑)♡
    ヴェルの作ってみた!投稿(行列のできる🤩もりもりモヤシのトロトロねぎ塩豚カルビ😋♪)

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