主菜

ガツンと酢の効いた🤩ほろほろ手羽先と根菜のうまくち黒酢煮✨

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50
冷ます時間は除く
  • 総費用-
  • 冷蔵保存4~5日
  • 冷凍保存3週間
  • エネルギー320kcal
  • 炭水化物28.3g
  • 脂質15.2g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質24.6g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

今日の料理は、ほろほろやわらか手羽先と秋の根菜の黒酢煮ですよ😋🍁 たっぷりの酢で煮詰めてほろほろになった手羽先が美味🤭 レンコンさんにもニンジン君にもうまい甘酢ダレがしみしみ🥕✨ ☆酢がガツンと染みて旨いぞ👹✨ ☆うま味もガツンときますよアニキ💀💖 ☆やったね😺♪ 愛と癒しを届けるキッチンより🍀

材料3人分

  • 手羽先
    5~6本(300g)
  • れんこん
    150g
  • にんじん
    1本(150g)
  • A
    100ml
  • A
    黒酢
    大さじ5(普通の酢でも可)
  • A
    酒、みりん、砂糖、醤油
    各大さじ2

作り方

  • 1

    ・手羽先は裏側に切り込みを入れる。 ・れんこんとにんじんは皮をむき乱切りにする。

    ガツンと酢の効いた🤩ほろほろ手羽先と根菜のうまくち黒酢煮✨の工程1
  • 2

    フライパンにサラダ油(小さじ1・分量外)を中火で熱し、手羽先、れんこん、にんじんを炒めて焼き色を付ける。 ✅塩ひとつまみ振って炒めと旨味が凝縮。 ✅焼き色がそのまま旨味になります。

    ガツンと酢の効いた🤩ほろほろ手羽先と根菜のうまくち黒酢煮✨の工程2
  • 3

    A 水100ml、黒酢大さじ5、酒、みりん、砂糖、醤油各大さじ2を加え、沸騰したらフタをして弱火で約30分やわらかくなるまでじっくり煮る。

    ガツンと酢の効いた🤩ほろほろ手羽先と根菜のうまくち黒酢煮✨の工程3
  • 4

    フタをしたままいったん冷ます(30分~) ✅煮物なので冷ましながら味を入れます。 ✅何回か混ぜてください。 ※写真は1時間冷ましたもの。

    ガツンと酢の効いた🤩ほろほろ手羽先と根菜のうまくち黒酢煮✨の工程4
  • 5

    汁気が少なくなり照りがつくまで中火で煮詰めて絡める。

    ガツンと酢の効いた🤩ほろほろ手羽先と根菜のうまくち黒酢煮✨の工程5

ポイント

⭕酢は鎮江香醋があると本格的な美味しさになります(中華料理では有名な調味料です)業務用スーパーにだいたいあります。 ※今日は米酢(大さじ3)+鎮江香醋(大さじ2)のブレンドです。 ※黒酢や香酢が無ければ米酢、リンゴ酢、穀物酢などでも可 ⭕お酢は多めにガツンと効かせます🤩🍚 ⭕焼き色はそのまま旨味になるので大事☆ ⭕いったん冷ますのも大事☆ ⭕最後は煮詰めて照りをつけてください🤤 ※少し時間がかかります...。時間を愛に変えてくださいね🍀

作ってみた!

  • 鶏皮坊主
    鶏皮坊主

    2024/10/22 22:19

    鶏肉がホロリと取れて、ニンジンも軟らかく、美味しいと好評でした。
    鶏皮坊主の作ってみた!投稿(ガツンと酢の効いた🤩ほろほろ手羽先と根菜のうまくち黒酢煮✨)
  • ぽちゃこ
    ぽちゃこ

    2024/10/15 22:51

    手羽がホロホロな上に、すっごく美味しかったです😍黒酢が多くて酸っぱくならないか不安でしたが、全然気にならなかったです!! 簡単でとにかく美味しかったです☺️
    ぽちゃこの作ってみた!投稿(ガツンと酢の効いた🤩ほろほろ手羽先と根菜のうまくち黒酢煮✨)

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