䞻菜

秋の味芚🍁秋なすずきのこの♪バタポンチヌズのホむル焌き😋

印刷する

埋め蟌む

15分
  • ゚ネルギヌ285kcal
  • 炭氎化物10.8g
  • 脂質21.8g
  • たんぱく質14.2g
  • 糖質7.2g
  • 食塩盞圓量2.1g
!
衚瀺はすべお目安です。たた、栄逊䟡はNadia AIの自動蚈算による掚定倀です。

今日の料理は、秋の味芚を最高に矎味しく食べる🍁バタヌポン酢チヌズのホむル焌きですよ🀀 なすずきのこはシンプルなバタヌポン酢がうた過ぎる🀭💕 ☆秋なすやきのこがこんなにも簡単に矎味しく食べられるのね👩🏻✚ ☆ずろずろのナスにぷりぷりのキノコにたっぷりのチヌズが絡んでなんお矎味しいの👵🏻💕 ☆残った汁を飲み干したくなりたすぞ👎🏻🍶 やったね😺♪ 今倜は秋の味芚で玠敵な倕飯を...🌙 愛ず癒しを届けるキッチンより🍀

材料2人分

  • なす
    1本
  • しめじ
    100g(1パック)
  • えのき
    100g(1袋)
  • A
    酒
    倧さじ1
  • A
    有塩バタヌ
    20g
  • A
    å¡©
    ふた぀たみ
  • A
    ピザ甚チヌズ
    100g
  • ポン酢しょうゆ
    適量
  • きざみねぎ
    適量

䜜り方

  • 1

    ○なすは瞊半分に切り、䞡面に现かく切り蟌みを入れ、䞀口倧に切る。 ○しめじはばらす。 ○えのきは根元(石づき)を切り、小分けする。

    秋の味芚🍁秋なすずきのこの♪バタポンチヌズのホむル焌き😋の工皋1
  • 2

    アルミホむルに➀の具材を半量ず぀のせ船圢にし、A 酒倧さじ1、有塩バタヌ20g、塩ふた぀たみ、ピザ甚チヌズ100gを半量ず぀入れお包む。 ✅なすもきのこも蒞すずカサが枛るので、倚いかなくらいで䞁床良いです。 ✅チヌズはたっぷりず♪

    秋の味芚🍁秋なすずきのこの♪バタポンチヌズのホむル焌き😋の工皋2
  • 3

    フラむパンにのせ䞭火で熱し、ふ぀ふ぀しお蒞気が出始めたら匱火にし、フタをしお10分蒞し焌きにする。

    秋の味芚🍁秋なすずきのこの♪バタポンチヌズのホむル焌き😋の工皋3
  • 4

    皿に移し、アルミホむルを開けおポン酢しょうゆをかけ、きざみねぎをちらす。 ✅埌のせバタヌ(分量倖)をひずかけのせるず味も芋た目も最高です🀀🍄 ✅ポン酢は倚めが矎味しいです。

    秋の味芚🍁秋なすずきのこの♪バタポンチヌズのホむル焌き😋の工皋4

ポむント

⭕なすもきのこも蒞す前はかさばるので、アルミホむルは幅30㎝の倧きめのものが包みやすいです♪ ※蒞すずカサが半分くらいにしがみたす💚 ⭕冷めるずチヌズがかたくなるので枩かいうちにどうぞ♪

䜜っおみた

  • 楜ラク手抜キッチン🐶🐟
    楜ラク手抜キッチン🐶🐟

    2026/10/03 02:13

    秋の味芚🍂秋なすずきのこの♪バタぜんチヌズのホむル焌き🧡🍆🍄‍🟫🧀🧄💫✚ コレ💛なんもしおぞんっおくらいアテ🍺にも🍚にもただ蒞し焌きにしただけやのにめちゃめちゃ矎味しかった〜なんなら明日も食べたくらい💖😍💕💫✚ 秋の味芚🍂たっぷりでチヌズ🧀➕スラむスにんにく🧄も入れおぜん酢💛の爜やかさずめっちゃ合っお仕䞊げの青ネギ💚ブラックペッパヌ🩶唐蟛子🌶でじゅわずろ秋なす🍆チヌズ🧀飲み干しコク今日はえのき🍄‍🟫しめじ🍄‍🟫゚リンギ🍄‍🟫舞茞花びらだけ🍄‍🟫のきのこ🍄‍🟫の旚味汁たで飲み干したいや💜🥳💫✚✚ めっちゃ矎味しかったから我が家の定番💙でたた䜜る〜💖😋💕💫✚ 今䞀通り終わっお寝ようずしおおこの味蘇るくらい旚かった💖😻💕💫✚ 愛キチさん🩵😞い぀もありがずうございたす💚🐶🐟
    楜ラク手抜キッチン🐶🐟の䜜っおみた!投皿(秋の味芚🍁秋なすずきのこの♪バタポンチヌズのホむル焌き😋)

質問

※珟圚、レシピに関するご質問・ご意芋はNadia線集郚にお承っおおりたす。 䞊蚘のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたしたす。詳しくはこちら