主食

簡単ボウルで混ぜるだけ1時間で作るふわふわしっとりミルクパン

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60
  • 総費用200円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存2週間
  • エネルギー211kcal
  • 炭水化物42.0g
  • 脂質2.1g
  • たんぱく質7.2g
  • 糖質39.8g
  • 食塩相当量0.5g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

「毎日食べるものは安全で美味しいのが一番。」 これはわたしの食のコンセプトです。 わたしはパンが大好きで毎日食べています。 毎日食べるパンは安全で美味しいのが一番大切。パンの小麦はご飯のお米のように研ぐことはできませんので、安全な粉で少ない副材料で美味しくできるパン作りを続けています。

材料8人分(20×16cmのバット(琺瑯、ステンレス、アルミなど))

  • A
    国産強力粉(春よ恋ブレンド)
    240gの半量
  • A
    ドライイースト
    小さじ2
  • A
    コンデンスミルク
    30g
  • A
    牛乳(35~40度)
    200ml
  • B
    国産強力粉(春よ恋ブレンド)
    残り
  • B
    4g

作り方

  • 下準備
    バットにクッキングシートを敷いておく。

  • 1

    ボウルにA 国産強力粉(春よ恋ブレンド)240gの半量、ドライイースト小さじ2、コンデンスミルク30g、牛乳(35~40度)200mlを入れて30秒間混ぜ、ぷくぷくガスが出るまでイーストを溶かす。

    簡単ボウルで混ぜるだけ1時間で作るふわふわしっとりミルクパンの工程1
  • 2

    B 国産強力粉(春よ恋ブレンド)残り、塩4gを加えてしっかり1分間混ぜる。

    簡単ボウルで混ぜるだけ1時間で作るふわふわしっとりミルクパンの工程2
  • 3

    乾燥予防して一次発酵は35度で1.3倍になるまで15分程度待つ。

    簡単ボウルで混ぜるだけ1時間で作るふわふわしっとりミルクパンの工程3
  • 4

    ガスを抜きながら30秒間しっかり混ぜる。

    簡単ボウルで混ぜるだけ1時間で作るふわふわしっとりミルクパンの工程4
  • 5

    二次発酵、35度で1.5倍になるまで10分程度待つ。

    簡単ボウルで混ぜるだけ1時間で作るふわふわしっとりミルクパンの工程5
  • 6

    打ち粉してガスを抜き、台に出し、強めにパンチしてきつめに丸め、5分待つ。(ガス抜きはゴムベラでしっかり混ぜてもよい)

    簡単ボウルで混ぜるだけ1時間で作るふわふわしっとりミルクパンの工程6
  • 7

    ガスを抜きながら長方形に広げ、クッキングシートの上にのせバットに敷き詰める。 最終発酵(35度)1.5に膨らむのを10分程度待つ。

    簡単ボウルで混ぜるだけ1時間で作るふわふわしっとりミルクパンの工程7
  • 8

    粉を茶こしでふり、予熱の上がったオーブンで180~190度で20分程度焼く。

    簡単ボウルで混ぜるだけ1時間で作るふわふわしっとりミルクパンの工程8
  • 9

    焼き上がり

    簡単ボウルで混ぜるだけ1時間で作るふわふわしっとりミルクパンの工程9

ポイント

【ポイント】 混ぜるときはしっかり強めにぎゅっぎゅっと混ぜます。 ガスを抜くときもしっかりガス抜きをしてください。 また丸めるときもきつめに丸めます。 【保存】 翌日に食べる分は室温で保存、それ以外は冷凍保存がお勧めです。 薄くスライスして冷凍して凍ったままトーストしていただいています。

作ってみた!

  • のちゃ
    のちゃ

    2026/02/20 20:47

    とってもふわふわに美味しくできました! 想像より甘くなく朝ごはんにピッタリのパンです◎ 子供もパクパク食べてたのでまた作ります🥰 素敵なレシピをありがとうございました✨
    のちゃの作ってみた!投稿(簡単ボウルで混ぜるだけ1時間で作るふわふわしっとりミルクパン)
  • Kana
    Kana

    2024/10/17 07:54

    無脂肪牛乳でもできました!ノンバターノンオイルでこんなにふわふわのパンができるなんて信じられません😳無脂肪牛乳であれば脂質も1g以下/1cut となり、脂質制限中でも安心して食べられるパンになりました。
    Kanaの作ってみた!投稿(簡単ボウルで混ぜるだけ1時間で作るふわふわしっとりミルクパン)

質問

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