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    簡単！ズッキーニのツナサラダ

    簡単！ズッキーニのツナサラダ
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    • 投稿日2022/07/12

    • 更新日2022/07/12

    • 調理時間5分(塩揉みした後の置き時間は除く。)

    生で食べても美味しいズッキーニ。 副菜が欲しいなと思った時に作りました。 作り置きにもピッタリです！ （冷蔵庫に入れて3日ほど日持ちします）

    材料2人分

    • ズッキーニ
      1本
    • A
      ツナ缶
      1缶(（70g）)
    • A
      いりごま
      大さじ1
    • A
      ごま油
      大さじ1
    • A
      鶏がらスープの素
      小さじ1/2
    !安全な料理のために

    作り方

    ポイント

    水っぽくならないように、ズッキーニの水分はしっかりと絞ってください。

    • 1

      ズッキーニはスライサーでスライスするか薄い輪切りにし、塩揉みして10分ほど置く。

    • 2

      ②ズッキーニの水気をしっかりと絞り、 ズッキーニとA ツナ缶1缶、いりごま大さじ1、ごま油大さじ1、鶏がらスープの素小さじ1/2をボウルに入れて和える。 （ツナ缶はオイルごと使います）

    レシピID

    440874

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    うさぎ

    ご覧くださりありがとうございます☺︎ 関西在住、7歳・5歳の娘と旦那の4人暮らし。 簡単で忙しい日でも、 ささっと作れるご飯のレシピを 投稿していきます。 出来るだけ変わった調味料などは使わず、 シンプルかつ美味しいご飯作りを目指します♪ 🌟2022年8月 Nadia Monthly MVPで「Nadia編集部賞」を受賞

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