副菜

【新玉ねぎのステーキ】甘みがじゅわっと広がる簡単レシピ

印刷する

埋め込む

10
  • エネルギー145kcal
  • 炭水化物18.5g
  • 脂質7.8g
  • たんぱく質2.5g
  • 糖質17.5g
  • 食塩相当量1.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

今が旬の新玉ねぎを使ったレシピです。 甘みがじゅわっと広がってどんどん食べてしまえます。 材料は2人分と表記していますが、1人でもぺろっと食べてしまえる美味しさです。

材料2人分

  • 新玉ねぎ
    1個
  • バター
    10g
  • A
    しょうゆ・酒・みりん・砂糖
    各大さじ1
  • A
    おろしにんにく
    少々

作り方

  • 1

    新玉ねぎは1cm幅の輪切りにする。

    【新玉ねぎのステーキ】甘みがじゅわっと広がる簡単レシピの工程1
  • 2

    フライパンにバターを入れて中火で熱し、溶けたら新玉ねぎを並べ入れる。

    【新玉ねぎのステーキ】甘みがじゅわっと広がる簡単レシピの工程2
  • 3

    両面焼き、薄く焼き色がついたら弱火にする。 A しょうゆ・酒・みりん・砂糖各大さじ1、おろしにんにく少々を混ぜ合わせてフライパンに加える。 スプーンを使って新玉ねぎに絡ませ、 汁気がほぼなくなったら取り出す。

    【新玉ねぎのステーキ】甘みがじゅわっと広がる簡単レシピの工程3

ポイント

焼いている時や調味料を絡ませるときは、輪っかが外れるのを防止するため、なるべく新玉ねぎを触らないようにしてください。 調味料を加えた後は焦げないように火加減に注意してください。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら