主菜

具は炒めない!節約にぴったりな【もやし入り春巻き】

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20
  • 総費用400円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー230kcal
  • 炭水化物20.5g
  • 脂質12.8g
  • たんぱく質11.5g
  • 糖質18.2g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

予め具を炒めることなく時短でできる春巻のレシピです。 揚げることで具に火が通るので、春巻きが食べたくなったらすぐに作れます♩ もやしがたっぷり入っているので節約にも✨

材料4人分

  • 豚ひき肉
    160g
  • A
    オイスターソース
    大さじ1
  • A
    しょうゆ・砂糖
    各小さじ1
  • A
    おろししょうが
    適量
  • A
    おろしにんにく
    適量
  • もやし
    1袋(200g)
  • ネギ
    1束
  • 片栗粉
    大さじ2
  • 春巻の皮
    10枚
  • 水溶き小麦粉
    適量

作り方

  • 1

    豚ひき肉とA オイスターソース大さじ1、しょうゆ・砂糖各小さじ1、おろししょうが適量、おろしにんにく適量をボウルに入れてよく混ぜる。もやしはざく切り、ネギは5cm幅に切る。

    具は炒めない!節約にぴったりな【もやし入り春巻き】の工程1
  • 2

    工程1のひき肉のボウルにもやしとネギ、片栗粉を加えてよく混ぜる。

    具は炒めない!節約にぴったりな【もやし入り春巻き】の工程2
  • 3

    工程2の具を10等分にし、春巻の皮で巻く。閉じ目は水溶き小麦粉をつけて糊付けする。

    具は炒めない!節約にぴったりな【もやし入り春巻き】の工程3
  • 4

    フライパンの底から5mmほどの油を中火で熱して揚げ焼きにする。 表面がきつね色になり、火が通ったら取り出して油を切る

    具は炒めない!節約にぴったりな【もやし入り春巻き】の工程4

ポイント

具は春巻の皮からはみ出ないように巻いてください。

作ってみた!

質問

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