副菜

春色♡かに玉サラダ

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  • エネルギー185kcal
  • 炭水化物4.5g
  • 脂質13.8g
  • たんぱく質10.2g
  • 糖質3.2g
  • 食塩相当量1.0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

赤と緑と黄色が綺麗な春色のサラダです♪カニカマと卵って相性抜群ですよね~ポテトサラダより手間なしで簡単☆お弁当の彩りにもピッタリですヨ。

材料2人分

  • 2個
  • カニカマ
    2本
  • ブロッコリー
    5房くらい
  • A
    マヨネーズ
    大さじ1.5
  • A
    すし酢
    小さじ1
  • 少々
  • ブラックペッパー
    適量

作り方

  • 1

    ブロッコリーを塩(分量外)茹でにし、 キッチンペーパーで水気を拭き取っておく。 同じ湯で卵を茹で殻を剥く。

    春色♡かに玉サラダの工程1
  • 2

    1⃣とゆで卵と裂いたカニカマを ボールに入れる。

    春色♡かに玉サラダの工程2
  • 3

    A マヨネーズ大さじ1.5、すし酢小さじ1を入れ大き目のスプーンなどで 具を潰すように混ぜたら 仕上げに塩・ブラックペッパーで味を整え完成です。

    春色♡かに玉サラダの工程3

ポイント

隠し味にすし酢を入れるとコクが出て美味しいです。 ブロッコリーの代わりに他の緑の野菜でも◎ ブラックペッパーたっぷりがオススメです~

作ってみた!

質問

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