- 2023/04/04
- 献立
- 3日分
- 496
節約に見えない！大満足3品献立♩【時短◎彩り◎節約◎】
節約食材（豚こま肉、鶏むね肉、厚あげ、きのこ）をメインで使用！ 味付け、食材の組み合わせの工夫で、節約ごはんと思えない、大満足献立ができます♩ また、全て15分以内に完成するレシピなので、忙しい日でも無理なく作れます！ 作り置きも可能です♩
1日目
豚こまと舞茸、厚揚げのすき煮がメインの節約献立
おすすめ作成手順♩ 白菜を塩もみする →全ての食材を切る →トマトのねぎダレ和えを仕上げる →白菜コールスローを仕上げる →豚こまと舞茸を仕上げる
2日目
鶏むね肉チキンカツがメインの献立
おすすめ作成手順♩ 全ての食材を切る →もやしナムルを仕上げる（冷蔵庫で冷やしておく） →厚揚げひじき煮を仕上げる →チキンカツを仕上げる
3日目
鶏むね肉と厚揚げ油淋鶏がメインの献立
おすすめ作成手順♩ かぼちゃを加熱し潰して下味をつける（粗熱を取る） →全ての食材を切る →小松菜の胡麻和えを仕上げる（冷蔵庫で冷やしておく） →かぼちゃサラダを仕上げる（冷蔵庫で冷やしておく） →鶏むね厚揚げ油淋鶏を仕上げる
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フライパン1つでできる! レンジ1つでできる! 簡単時短レシピを中心に投稿しています♩ 皆様の食卓の定番になるような無理なくおいしいレシピを作っていきます! ◾︎2022年度2月 月間MVP✨ ありがとうございます! ◾︎皆様のコメントやお気に入りいつもありがとうございます♩とても嬉しく励みになります! ◾︎レシピに関しての不明点等ありましたらお気軽にコメントください!