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    副菜

    レンジで5分!【厚揚げとひじきのめんつゆ煮】

    • 投稿日2023/03/07

    • 更新日2023/03/13

    • 調理時間5(ひじきを水で戻す時間を除く)

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安150

    • 冷蔵保存2~3

    • 冷凍保存-

    !表示はすべて目安です。詳しくはこちら

    レンジでできるひじき煮です! 厚揚げ、きのこ入りでボリューム満点! 作り置きやお弁当のおかずにもおすすめです♩

    材料4人分

    • 厚揚げ
      1袋
    • しめじ
      1袋
    • 乾燥ひじき
      大さじ3
    • A
      めんつゆ
      大さじ3(2倍濃縮のもの)
    • A
      砂糖
      大さじ1/2

    作り方

    ポイント

    混ぜる際は厚揚げが崩れないよう注意してください! 加熱時間が足りない際は30秒ずつ追加して加熱してください!

    • 乾燥ひじきを水で戻しておく。

    • 1

      厚揚げは一口大に切る。しめじは食べやすい大きさに手でさく。

      レンジで5分!【厚揚げとひじきのめんつゆ煮】の工程1
    • 2

      厚揚げ、しめじ、水気を絞ったひじき、A めんつゆ大さじ3、砂糖大さじ1/2を混ぜる。

      レンジで5分!【厚揚げとひじきのめんつゆ煮】の工程2
    • 3

      ラップをかけ、600Wの電子レンジで3分加熱する。

      レンジで5分!【厚揚げとひじきのめんつゆ煮】の工程3
    レシピID

    456001

    質問

    作ってみた!

    • 281773
      281773

      2023/03/12 16:40

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