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レンジで5分！【小松菜の胡麻和え】きのこ入り♩

レンジで5分！【小松菜の胡麻和え】きのこ入り♩
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5分
  • 総費用200円
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー52kcal
  • 炭水化物5.7g
  • 脂質2.8g
  • たんぱく質3.5g
  • 糖質4.2g
  • 食塩相当量0.4g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

レンジで簡単にできる小松菜の胡麻和えレシピです！ 忙しい日の副菜や作り置きにもおすすめです♩

材料4人分

  • 小松菜
    1袋
  • しめじ
    1袋
  • A
    白すりごま
    大さじ1
  • A
    めんつゆ
    大さじ1と1/2(2倍濃縮のもの)
  • A
    砂糖
    小さじ1/2
!
安全に料理をするための注意事項

作り方

  • 1

    小松菜は3cm幅に切り、しめじは食べやすい大きさにさく。 ラップをかけ600Wの電子レンジで2分半加熱する。

    レンジで5分！【小松菜の胡麻和え】きのこ入り♩の工程1
  • 2

    加熱した際に出た水分を軽く切り、A 白すりごま大さじ1、めんつゆ大さじ1と1/2、砂糖小さじ1/2を混ぜる。

    レンジで5分！【小松菜の胡麻和え】きのこ入り♩の工程2

ポイント

すりごまの量はお好みで増量してください！ しめじはエリンギやえのきで代用してもおいしいです！

レシピID：457069

更新日：2023/03/20

投稿日：2023/03/20

作ってみた！

レビュー（3件）
  • 万福
    万福

    2026/05/31 06:51

    お弁当用に作りました🍳 レンチンでパパッと簡単に作れて時短にもなるのが助かります👌 調味料も麺つゆと砂糖だけのシンプルな味付けも気に入りました😊 とても美味しかったです🥢 京（みさと）さん♡美味しいレシピありがとうございます😊💕✨
    万福の作ってみた!投稿(レンジで5分！【小松菜の胡麻和え】きのこ入り♩)
  • Tomo
    Tomo

    2023/07/20 20:06

    冷凍で常備している、しめじをさっと茹でて作りました。お弁当にも最適ですね🎶
    Tomoの作ってみた!投稿(レンジで5分！【小松菜の胡麻和え】きのこ入り♩)
  • AYANO.•*¨*•.☆
    AYANO.•*¨*•.☆

    2023/07/12 13:06

    レンジで簡単に作れるレシピ大好きです🧡 手間なく美味しい胡麻和えがあっと言う間に出来ました🙌💕 簡単レシピをありがとうございます🌈
    AYANO.•*¨*•.☆の作ってみた!投稿(レンジで5分！【小松菜の胡麻和え】きのこ入り♩)

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