副菜
レンジで5分！【ねぎ塩厚揚げ】
投稿日2023/04/25
更新日2023/04/25
調理時間5分
カロリー（1人分）-
総費用目安150円
冷蔵保存2~3日
冷凍保存-
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レンジ5分で作る厚揚げ副菜レシピです！ おつまみにもぴったりのねぎ塩味に仕上げています！ 作り置きにもおすすめです。 厚揚げとねぎが余っていたらぜひ作ってみてください！
材料2人分
- 厚揚げ1袋
- 長ねぎ1/3本(小ねぎでも◎)
- A中華スープの素小さじ2/3(鶏がらスープの素でも◎)
- Aごま油小さじ1
- A白いりごま小さじ1
- Aおろしにんにく小さじ1/3
- A黒こしょう少々
作り方
ポイント
ねぎの辛味を和らげるため、厚揚げが熱いうちにねぎ塩だれを和えてしまいます！ ③の工程で味見をし、味が薄い場合は塩こしょうで調整してください！
- 1
厚揚げは一口大に切る。長ねぎはみじん切りにする。
- 2
長ねぎとA 中華スープの素小さじ2/3、ごま油小さじ1、白いりごま小さじ1、おろしにんにく小さじ1/3、黒こしょう少々を混ぜる。
- 3
厚揚げにラップをかけ600Wの電子レンジで2分加熱する。加熱後、熱いうちに2を混ぜる。
レシピID
459424
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京(みさと)
フードコーディネーター
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