副菜
5分で完成！【水菜の胡麻塩昆布サラダ】材料4つで簡単♩
5分
- 総費用100円
- 冷蔵保存2~3日
- 冷凍保存-
- エネルギー45kcal
- 炭水化物3.5g
- 脂質3.5g
- たんぱく質2.5g
- 糖質2.0g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
切って混ぜるだけの簡単サラダです！ ごま油の香りと塩昆布の旨味でおいしい！ たっぷりの水菜もあっという間に食べ切れてしまいます♩ 作り置きにもおすすめです！
作り方
- 1
水菜を3cm幅に切り、A 塩昆布2つまみ、ごま油、白いりごま各小さじ2を混ぜる。
ポイント
出来立ては水菜の食感がパリッとしていますが、 翌日以降は少々しんなりとして また違うおいしさを楽しめます！ 塩昆布の量はお好みで調整してください！
レシピID：472611
更新日：2023/11/28
投稿日：2023/11/28
作ってみた！
7761932023/12/01 19:50
庭の水菜が育ってきたので、早速作りました。我が家では白菜と塩昆布だけではよく作っていましたが、水菜との相性もバツグンです。白菜でも胡麻と胡麻油を入れて作ってみようと思います。
