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    主食

    釜をくるりん「チキンライスケーキ釜飯」

    • 投稿日2024/04/13

    • 更新日2024/04/13

    • 調理時間10(調理時間は、浸水や炊く時間を除いています。)

    チキンライス風の釜飯(炊き込みご飯)を作ろうと思ったのですが何となく気分的にライスケーキスタイルにしてみました。思い付きで作ったのですが中からゴロゴロ食材が出てくるのはちょっと面白いな、なんて思いました。今の材料×2で二号分を炊飯器で炊いてみても面白いかも。

    材料2人分

    • 1合
    • 鶏もも肉
      80g
    • ブロッコリー
      40g
    • コーン
      30g
    • バター
      8g
    • A
      トマトピューレ
      大さじ1
    • A
      白ワイン
      大さじ1
    • A
      醤油
      大さじ1
    • A
      コンソメキューブ
      5g(1個)
    • A
      ひとつまみ
    • A
      コショウ
      ひとつまみ

    作り方

    ポイント

    ケーキスタイルにしなくても、米を入れて【A】の材料を加え軽く混ぜほかの食材を入れて炊くだけでもおいしく炊き上がりますのでぜひお試しください。

    • ブロッコリーと鶏もも肉を一口大に切り、鶏肉の皮目、表面をバーナーなどで軽く炙る。米は洗って浸水させておく。

    • 1

      【釜の場合】:釜の内側にバターを塗り、鶏もも肉、ブロッコリー、コーン、浸水させた米を釜に入れる。水を170~190mlくらいを目安に入れ、(水の量はお好みで調整してください)A トマトピューレ大さじ1、白ワイン大さじ1、醤油大さじ1、コンソメキューブ5g、塩ひとつまみ、コショウひとつまみの調味料等を加えて軽く混ぜ、炊飯する。 【土鍋の場合】:土鍋の内側にバターを塗り、鶏もも肉、ブロッコリー、コーン、浸水させた米を土鍋に入れてから、水を170~190mlくらいを目安に入れる。(水の量はお好みで調整してください)A トマトピューレ大さじ1、白ワイン大さじ1、醤油大さじ1、コンソメキューブ5g、塩ひとつまみ、コショウひとつまみの調味料等を加えて軽く混ぜる。鍋の蓋をした状態で中火にかけ、水が沸騰したら火を弱火にし15分くらいご飯を炊く。蓋を開け水がなくなっていたら炊き上がり(蒸気が上がらなくなるタイミングが目安です)。 【炊飯器の場合】:内釜の内側にバターを塗り、鶏もも肉、ブロッコリー、コーン、浸水した米を炊飯器の内釜に入れてからA トマトピューレ大さじ1、白ワイン大さじ1、醤油大さじ1、コンソメキューブ5g、塩ひとつまみ、コショウひとつまみの調味料等を加え一合分の目盛りまで水を入れたら軽く混ぜ、普通に炊飯する。

    • 2

      炊きあがったら釜に皿をかぶせ釜ごとひっくり返し、釜を外すようにとる。

    レシピID

    477662

    質問

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    カマドン釜飯

    2019年くらいに炊飯器を失ったことをきっかけに、釜飯の手軽さに目覚め淡々とレシピを考え作り配信。美味しい釜飯ができたらニヤニヤが止まらないカマドン釜飯と申します。 薬膳関連も興味があり薬膳コーディネーターの資格取得。上位の資格を狙いながら少しずつ薬膳を組み込んだレシピも作っていきたいと思います。 いろいろ枠にはまらないよう挑戦してみるので 日々の食卓アイデアの足しにご覧いただけると嬉しいです。 釜飯しかない運営サイト https://kamadon.online/

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