副菜
忙しい時に超便利！かんたん小松菜炒め
10分
- エネルギー85kcal
- 炭水化物8.2g
- 脂質5.2g
- たんぱく質2.8g
- 糖質6.8g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
オリーブオイルのいい香りが後を引く美味しさ。 いつもの野菜炒めがちょっと贅沢なレストラン仕様に早変わり。カチューナッツの食感も楽しい！時短簡単お助けレシピです。
作り方
- 1
小松菜を3~4cm幅に切る。 人参は細切りにする。
- 2
温めたフライパンにオリーブオイルをひき、人参・小松菜の軸を先に入れて炒める。 ある程度火が通ったら、葉の部分も入れてさらに炒める。
- 3
菜がしんなりしたらA 薄口醤油小さじ2、みりん小さじ2、和風顆粒出汁小さじ1、カシューナッツを入れる。
