副菜

アスパラベーコンの甘辛きつね巻き♡簡単おつまみ

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  • 総費用-
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物13.6g
  • 脂質18.5g
  • たんぱく質10.2g
  • 糖質11.8g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

アスパラとベーコンを油揚げで巻いて、甘辛に味付けしたおつまみです。 すごくビールと合います♩ もちろん、夕飯のおかずとしても◎ 私は、ランチのうどんと一緒に出しました。

材料2人分

  • 油揚げ
    3枚
  • アスパラ
    3本
  • ショートベーコン
    9枚
  • サラダ油
    大さじ1/2
  • A
    醤油
    大さじ1/2
  • A
    みりん
    大さじ1
  • A
    砂糖
    大さじ1/2

作り方

  • 1

    油揚げは、切り開く。 アスパラは、根元0.5cmを切り落としたあと、ピーラーで根元1/3の皮を取り除き、油揚げの横幅の長さに切る。 ※写真では、細かく切ってますが、油揚げの横幅に切る感じでOK

    アスパラベーコンの甘辛きつね巻き♡簡単おつまみの工程1
  • 2

    切り開いた油揚げに、ショートベーコン、アスパラをのせ、きつめに巻いて、巻き終わりを爪楊枝で溜め、ラップで巻いて、電子レンジ500Wで、2分加熱する。

    アスパラベーコンの甘辛きつね巻き♡簡単おつまみの工程2
  • 3

    フライパンにサラダ油をひき、②の油揚げを入れ、中火で表面に焦げ目がつくように焼く。

    アスパラベーコンの甘辛きつね巻き♡簡単おつまみの工程3
  • 4

    火力を、弱めの中火に下げ、A 醤油大さじ1/2、みりん大さじ1、砂糖大さじ1/2を入れ、汁気がなくなるまで、転がしながら煮詰める

    アスパラベーコンの甘辛きつね巻き♡簡単おつまみの工程4
  • 5

    粗熱がとれたら、爪楊枝をはずし、3〜4等分にきる。

    アスパラベーコンの甘辛きつね巻き♡簡単おつまみの工程5

ポイント

・油揚げは、油抜きをする工程を省いていますが、気になる方は、油抜きをしてください。 ・しょっぱめが好きな方は、醤油の量は大さじ1にしてください。

作ってみた!

質問

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