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    汁物

    [白菜と舞茸のとろとろミルクスープ]具沢山!食べるスープ

    • 投稿日2024/03/21

    • 更新日2024/03/21

    • 調理時間15

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安-

    • 冷蔵保存2~3

    • 冷凍保存-

    !表示はすべて目安です。詳しくはこちら

    牛乳で作る具沢山スープです。 具材をしっかりと炒めることで、旨味がぎゅっと詰まったスープに仕上がります。 具材も切るだけのものを使用していますので、比較的パパッと作れますよ。

    材料2人分

    • 舞茸
      130g
    • 白菜
      80g
    • ベーコン
      80g
    • サラダ油
      大さじ1/2
    • バター
      20g
    • 薄力粉
      大さじ1
    • 牛乳
      1カップ(200ml)
    • A
      1/2カップ(100m)
    • A
      コンソメ
      大さじ1/2
    • A
      塩こしょう
      少々

    作り方

    ポイント

    ・炒め方が甘いと、素材の旨味を引き出せませんので、工程②でしっかりと炒めるのがポイントです。

    • 1

      舞茸は、石づきを取り、手でほぐす。 白菜、ベーコンは、0.5cm幅に切る。

      [白菜と舞茸のとろとろミルクスープ]具沢山!食べるスープの工程1
    • 2

      鍋に、サラダ油、バター、舞茸、白菜、ベーコンを入れ、具材がしんなりして、カサが1/2に減るまで、中火で3分ほどしっかりと炒める。

      [白菜と舞茸のとろとろミルクスープ]具沢山!食べるスープの工程2
    • 3

      薄力粉を混ぜ合わせてから、A 水1/2カップ、コンソメ大さじ1/2、塩こしょう少々を入れ、中火で1分ほど煮込んだあと、牛乳を加えて、ゆるくとろみが出てきたら火を止める。

      [白菜と舞茸のとろとろミルクスープ]具沢山!食べるスープの工程3
    レシピID

    479862

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    くみ
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    くみ

    料理家

    • スパイス&ハーブコンサルタント

    残業多めな正社員として働く二児の母。 働くお母さんにとって ①頑張りすぎないこと ②時間をかけすぎないこと ③お金をかけすぎないこと とても重要ですよね‼︎ 私のコンセプトは 「簡単なのに美味しい」 「手抜きなのに手抜きには見えない」 「シンプルな調理法なのに華やか」 「豪華に見えて実は経済的」 です。 作りおき術を取り入れ、手抜きであっても、見ているだけで元気になれるような、簡単なのに華やかさのあるレシピを提案して行きます。 時には、ものすごく味にこだわった定番料理も載せて行きますので、お時間がある時にお試しくださいね♩ 本業はシステム開発ですが、お料理の開発にも力を入れ、料理家として、少しでも皆さまのお役に立つことができたら嬉しいです。 業務多忙のため、たまにレシピに記載ミスもあるかもしれませんので、気になる点は、お気軽にコメントください☺️ ネガティブなコメントも、今後のレシピ開発に役立たせていただきますので、些細なことでもご指摘いただけたらと。 よろしくお願いいたします。 参考までに【私のレシピの特徴】 ・ガス火対応(加熱時間はガス火表記) ・レンジ500W対応(600Wがない方のためにあえて500W表記) ・作りおき対応(下ごしらえまで済ませ保存可能) ※日々の作りおき活用術については Instagram、threadsに詳細を載せています。 作りおき料理は、毎日の調理時間を減らすことができる上、品数・栄養バランスを無理なく整えながら、高熱費の節約も叶いますので、よろしかったら参考にしてくださいね💕

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