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[白菜と舞茸のとろとろミルクスープ]具沢山!食べるスープ

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  • 15

  • カロリー(1人分)-

  • 総費用目安-

  • 冷蔵保存2~3

  • 冷凍保存-

牛乳で作る具沢山スープです。 具材をしっかりと炒めることで、旨味がぎゅっと詰まったスープに仕上がります。 具材も切るだけのものを使用していますので、比較的パパッと作れますよ。

材料2人分

  • 舞茸
    130g
  • 白菜
    80g
  • ベーコン
    80g
  • サラダ油
    大さじ1/2
  • バター
    20g
  • 薄力粉
    大さじ1
  • 牛乳
    1カップ(200ml)
  • A
    1/2カップ(100m)
  • A
    コンソメ
    大さじ1/2
  • A
    塩こしょう
    少々

作り方

  • 1

    舞茸は、石づきを取り、手でほぐす。 白菜、ベーコンは、0.5cm幅に切る。

    [白菜と舞茸のとろとろミルクスープ]具沢山!食べるスープの工程1
  • 2

    鍋に、サラダ油、バター、舞茸、白菜、ベーコンを入れ、具材がしんなりして、カサが1/2に減るまで、中火で3分ほどしっかりと炒める。

    [白菜と舞茸のとろとろミルクスープ]具沢山!食べるスープの工程2
  • 3

    薄力粉を混ぜ合わせてから、A 水1/2カップ、コンソメ大さじ1/2、塩こしょう少々を入れ、中火で1分ほど煮込んだあと、牛乳を加えて、ゆるくとろみが出てきたら火を止める。

    [白菜と舞茸のとろとろミルクスープ]具沢山!食べるスープの工程3

ポイント

・炒め方が甘いと、素材の旨味を引き出せませんので、工程②でしっかりと炒めるのがポイントです。

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