副菜

新感覚おつまみ♡長芋揚げ♩皮パリパリ!長芋シャキとろ〜

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漬け込み時間は除く
  • エネルギー325kcal
  • 炭水化物29.8g
  • 脂質22.5g
  • たんぱく質5.2g
  • 糖質28.3g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

長芋を餃子の皮で包んで揚げました。 餃子の皮がパリパリ、長芋がシャキとろ、こんなに美味しい長芋の食べた方があったなんて♡おつまみとして最高な一品です。 長芋の食感が好きな方におすすめです。

材料2人分

  • 長芋
    80g
  • 餃子の皮
    20枚
  • サラダ油
    大さじ6
  • A
    麺つゆ
    大さじ2(ニ倍濃縮)
  • A
    片栗粉
    大さじ1/2
  • A
    おろしにんにく
    小さじ1
  • A
    おろししょうが
    小さじ1
  • 塩こしょう
    少々

作り方

  • 1

    長芋は、皮をむき、幅5〜6cm、0.5〜1cm角のスティック状に切る。

    新感覚おつまみ♡長芋揚げ♩皮パリパリ!長芋シャキとろ〜の工程1
  • 2

    ボウルに、長芋、A 麺つゆ大さじ2、片栗粉大さじ1/2、おろしにんにく小さじ1、おろししょうが小さじ1を入れ、よく混ぜ合わせて、10分ほどおく。

    新感覚おつまみ♡長芋揚げ♩皮パリパリ!長芋シャキとろ〜の工程2
  • 3

    長芋を餃子の皮でくるくると包み、巻き終わりを下にする。

    新感覚おつまみ♡長芋揚げ♩皮パリパリ!長芋シャキとろ〜の工程3
  • 4

    フライパンにサラダ油を入れ、温度を170度まで上げ、③の長芋を巻き終わりを下にして入れ、餃子の皮がパリッとなるまで揚げ焼きする。

    新感覚おつまみ♡長芋揚げ♩皮パリパリ!長芋シャキとろ〜の工程4
  • 5

    器に盛り付け、塩こしょうをふる。

    新感覚おつまみ♡長芋揚げ♩皮パリパリ!長芋シャキとろ〜の工程5

ポイント

・時間が経つと、長芋から水分が出て、皮のパリパリ感が失われます。冷蔵・冷凍保存は不可です。 ・麺つゆ2倍濃縮大さじ2からの別の濃度への換算は下記になります。 ○ストレートの場合→大さじ4 換算式:2倍濃縮の量×2(60ml) 
○3倍濃縮の場合→大さじ1と小さじ1 換算式:2倍濃縮の量÷1.5(20ml) 
○4倍濃縮の場合→大さじ1 換算式:2倍濃縮の量÷2(15ml)

作ってみた!

  • もんぶらん°・*:.。.☆
    もんぶらん°・*:.。.☆

    2025/10/31 21:25

    餃子の皮が余っててレシピ探してたら素敵なレシピに✋💕 長芋もあったので下味付けて餃子の皮で巻く〜片栗粉でとろっと糊付けにもなったような? 餃子の皮がパリパリ、中がサクッと☺️ お酒のアテにご馳走様でした🍀(*^^*)
    もんぶらん°・*:.。.☆の作ってみた!投稿(新感覚おつまみ♡長芋揚げ♩皮パリパリ!長芋シャキとろ〜)

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