主食

はんぺんのチーズ春巻き☆簡単☆時短

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揚げる時間は除く
  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物28.2g
  • 脂質12.8g
  • たんぱく質13.5g
  • 糖質26.5g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

揚げたてはモッチリウマウマ♬はんぺんは揚げると水分が蒸発してモッチリした食感になります。チーズのコクがはんぺんと合わさって絶妙です。

材料2人分

  • 春巻きの皮
    4枚
  • はんぺん
    1枚
  • 大葉
    4枚
  • スライスチーズ
    2〜4枚
  • 薄力粉
    小さじ1
  • 小さじ1

作り方

  • 下準備
    薄力粉小さじ1に同量の水を入れて混ぜておきます。

  • 1

    はんぺんは切って、スライスチーズを挟んでおきます。チーズは半分挟んでも、折って1枚挟んでもいいです。春巻きの皮に、大葉、はんぺんを置いて巻きます。

    はんぺんのチーズ春巻き☆簡単☆時短の工程1
  • 2

    最後は水とき片栗粉でとめて下さい。

    はんぺんのチーズ春巻き☆簡単☆時短の工程2
  • 3

    170度の油できつね色になるまで両面揚げて下さい。

ポイント

チーズは溶ける溶けないどちらでも、ピザ用チーズでも出来ますよ。汁漏れしないのでお弁当のおかずにも良いです。大葉が苦手な方は海苔を巻くと良いでしょう。

作ってみた!

質問

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