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    副菜

    菜の花とえのきのめんポン和え

    • 投稿日2018/03/16

    • 更新日2018/03/16

    • 調理時間10

    菜の花の苦みを、えのきがちょっと抑えてくれて食べやすい小鉢です。春の小鉢にどうぞ

    材料4人分

    • A
      菜の花
      1/2束
    • A
      えのきたけ
      1/2袋
    • B
      めんつゆ
      大さじ1/2
    • B
      ポン酢
      大さじ1/2
    • B
      すりごま
      小さじ1
    • B
      カツオ・削り節
      10g

    作り方

    ポイント

    菜の花とえのきはさっと茹でて。

    • A 菜の花1/2束、えのきたけ1/2袋は半分の長さに切って、熱湯に塩少々入れてさっと茹で、水で軽く洗って、水気を切ります。

    • 1

      B めんつゆ大さじ1/2、ポン酢大さじ1/2、すりごま小さじ1、カツオ・削り節10gを入れて和えます。

      菜の花とえのきのめんポン和えの工程1
    レシピID

    256558

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    田村 りか
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    田村 りか

    簡単料理研究家

    こらない簡単料理研究家。 子供の頃から料理本を見るのが大好きでした。 子育ての間の息抜きは、図書館でのレシピ本読破でした。 おばあちゃんの味、お母さんの味、私の味、子供達に伝えるべく レシピアップ。 命をつなぐもの、自分、家族、そして他人の命みんな大切にしたいと思います。

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