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曽根 小有里

曽根 小有里さんのプロフィールページ

管理栄養士 曽根小有里『ワイン、ビールのおつまみレシピ』 

曽根 小有里
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  • 35レシピ

曽根 小有里

ウェブサイト

【HP】http://sayurisone.com/
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【Facebook】https://www.facebook.com/sayuri.sone.3
【Twitter】https://twitter.com/_sayurisone

プロフィール

管理栄養士
フードコーディネーター
日本ソムリエ協会認定 ソムリエ
ジャパンビアソムリエ協会認定 ビアソムリエ

栄養士として勤務後、タイへ料理留学、帰国後は料理教室講師を務めながらフードコーディネータースクールで学ぶ。
その後、料理専門の制作会社を経て独立。
現在企業や書籍、雑誌等に向けてのレシピ開発、フードスタイリングや、広告撮影のスタイリングを中心に活動中。
港区白金で料理撮影やイベント、料理教室専用のレンタルスタジオ『KITCHEN STUDIO S』主宰。

曽根 小有里さんのタイムライン

  1. ドライフルーツのチーズテリーヌ16時間前

    レシピがお気に入りされました!

  2. フライパンローストビーフ1日前

    レシピがお気に入りされました!

  3. 牛すじと大根の黒こしょう煮込み2日前

    レシピがお気に入りされました!

  4. ニューヨークチーズケーキ3日前

    レシピがお気に入りされました!

  5. ズッキーニとベーコンのキッシュ5日前

    レシピがお気に入りされました!

  6. 牛すじと大根の黒こしょう煮込み6日前

    レシピがお気に入りされました!

  7. いちじくとモッツァレラのバルサミコソース6日前

    レシピがお気に入りされました!

  8. 糖質オフ!豆腐のポテトサラダ6日前

    レシピがお気に入りされました!

私のとっておきレシピ

ドライフルーツのチーズテリーヌ

ドライフルーツとくるみをふんだんに使った簡単テリーヌ。赤ワインやデザートワインにぴったりです。

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  • 写真の技術が高い!

    写真の技術が高い!

    13

  • お料理が美味しい!

    お料理が美味しい!

    1

  • レシピのアイデアが光ってる!

    レシピのアイデアが光ってる!

    6

  • 簡単なお料理で作りやすい!

    簡単なお料理で作りやすい!

    5

  • レシピが丁寧でわかりやすい!

    レシピが丁寧でわかりやすい!

    5

  • 盛りつけやスタイリングが素敵!

    盛りつけやスタイリングが素敵!

    10

  • 料理に感想をくれてありがとう!

    料理に感想をくれてありがとう!

  • レシピの数が豊富!

    レシピの数が豊富!

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タイムライン

  1. 鶏ささ身deポップコーンチキン【#冷凍保存 #油は大さじ3】

    鶏ささ身deポップコーンチキン【#冷凍保存 #油は大さじ3】2分前

    252人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. 小松菜とひじきのごまツナ炒め【#レンジ#包丁不要#やみつき】

    小松菜とひじきのごまツナ炒め【#レンジ#包丁不要#やみつき】4分前

    153人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. 鶏ささ身deポップコーンチキン【#冷凍保存 #油は大さじ3】

    鶏ささ身deポップコーンチキン【#冷凍保存 #油は大さじ3】50分前

    味付けがYuuさんっぽい^^ささみ肉に「しょうゆ、さけ、マヨネーズ」。時短簡単で鯵の想像もつきやすい、使いやすいレシピで...

  4. ささみと舞茸と三つ葉のおろしポン酢和え

    ささみと舞茸と三つ葉のおろしポン酢和え51分前

    まさに酒のつまみに最高!笑これには日本酒がありますかね。いつもポイントが丁寧にかかれているのでわかりやすいです。ささ...

  5. 低糖質でヘルシー♪しっとり柔らか鶏生地で照り焼きチキンピザ

    低糖質でヘルシー♪しっとり柔らか鶏生地で照り焼きチキンピザ52分前

    ピザめちゃめちゃ好きだけど、カロリーが高いので少し避けがちですが、これなら食べ放題ですね。笑カロリー表記も管理栄養士...

  6. 具だくさん*かぶとささみの中華スープ

    具だくさん*かぶとささみの中華スープ54分前

    中華スープの中に鶏のささみ肉が入っているのは想像がつきませんでした。ポイントに代用品も書いてあったり、わかりやすいで...

  7. しっとりささみと切干大根のバンバンジー風サラダ

    しっとりささみと切干大根のバンバンジー風サラダ55分前

    淡泊になりがちな鶏ささみにワカメとポン酢でアクセントがついてますね。ビール飲みながら食べたい一品。妻にチャレンジして...

  8. サラダチキンと豆苗の柚子胡椒ポン酢和え

    サラダチキンと豆苗の柚子胡椒ポン酢和え56分前

    鶏胸肉を使ったお洒落料理ですね。最近、鶏の低温調理にもハマってまして。美味しいしヘルシーだし、深夜のご飯が多いので嬉...

  9. 【リメイク】かぼちゃの煮物de激うま♡カステラ♡

    【リメイク】かぼちゃの煮物de激うま♡カステラ♡57分前

    美桜さんがレシピを投稿しました!

  10. 【やわらか裏技】鶏ささみと大根の揚げ浸し

    【やわらか裏技】鶏ささみと大根の揚げ浸し58分前

    大根と鶏ささみとポン酢。胃もたれしている日にもぴったりのおつまみですね。チャレンジしてみます!(妻が)

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