主食

お手軽ワンパンレシピ!絶品ビビンバ丼!

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  • エネルギー320kcal
  • 炭水化物25.8g
  • 脂質15.2g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質22.3g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

手軽に、野菜も摂れるメニューをと思い作りました。息子だちもモリモリ食べてくれるレシピ♪ ちょっとしたコツで、美味しくなるのでぜひ動画もご覧になって作ってみてください♪

材料3人分

  • 合い挽き肉
    200g
  • 人参
    100g
  • 豆もやし
    100g
  • えのき
    100g
  • 小松菜
    1株
  • A
    醤油、酒
    各大さじ1
  • A
    みりん
    大さじ1/2
  • A
    味噌、はちみつ
    小さじ1
  • A
    おろしにんにく
    1/2片
  • A
    ごま油
    小さじ1
  • 鶏ガラスープの素
    小さじ1
  • 糸唐辛子
    少々

作り方

  • 1

    ひき肉をボウルに入れ、A 醤油、酒各大さじ1、みりん大さじ1/2、味噌、はちみつ小さじ1、おろしにんにく1/2片、ごま油小さじ1を加えスプーンで全体をよく混ぜ合わせる。ラップをし、冷蔵庫に入れ味を馴染ませる。

    お手軽ワンパンレシピ!絶品ビビンバ丼!の工程1
  • 2

    人参は千切り、えのきは石づきを取ってほぐし、豆もやしと小松菜は水洗いし、小松菜は3㎝幅に切っておく。

    お手軽ワンパンレシピ!絶品ビビンバ丼!の工程2
  • 3

    フライパンを熱し、合い挽き肉を入れ平たく広げ焼き付ける。 焼き目が付いたら裏返し、両面に焼き色が付いたらほぐし始める。

    お手軽ワンパンレシピ!絶品ビビンバ丼!の工程3
  • 4

    人参を入れ、全体がしんなりするまで炒め合わせる。

    お手軽ワンパンレシピ!絶品ビビンバ丼!の工程4
  • 5

    残りの野菜を一気に入れ強火で全体を炒め合わせる。 鶏ガラスープの素を加え野菜がしんなりとするまで炒める。 仕上げに糸唐辛子を載せるとアクセントになります。

    お手軽ワンパンレシピ!絶品ビビンバ丼!の工程5

ポイント

お肉に下味をつけること。合い挽き肉の炒め方、野菜を入れたら強火で炒める。ポイントをおさえてぜひ作ってみてください♪

作ってみた!

  • aym321
    aym321

    2026/07/04 16:37

    韓国海苔あったので最後にかけてみました☺️ 美味しかったです😍🩷
    aym321の作ってみた!投稿(お手軽ワンパンレシピ!絶品ビビンバ丼!)
  • 1134865
    1134865

    2024/10/31 00:08

    簡単で美味しくて何度もリピートしてます! 家族みんな大好きなレシピです♡
  • こざかな
    こざかな

    2023/08/30 15:33

    ひと皿で栄養バッチリで、美味しかったです! 野菜たっぷり食べられました♡
    こざかなの作ってみた!投稿(お手軽ワンパンレシピ!絶品ビビンバ丼!)
  • 925499
    925499

    2023/07/07 21:56

    キムチと温玉乗せました!めちゃくちゃ簡単で早くできるのでまた作りたいと思います!大人は豆板醤やコチュジャンいれても美味しかったです!
    925499の作ってみた!投稿(お手軽ワンパンレシピ!絶品ビビンバ丼!)

質問

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