デザート
チョコオートミールクッキー
25分
- エネルギー385kcal
- 炭水化物44.4g
- 脂質20.2g
- たんぱく質6.5g
- 糖質38.4g
- 食塩相当量0.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
おもいたったらすぐ作れるクッキーです！ ワンボウルで混ぜて焼くだけ！！生地を冷やす必要もなし。 小麦、卵、乳不使用なのでアレルギーのある方にも。
作り方
下準備
オーブンを180度に予熱する- 1
ボウルにB 無調整豆乳大さじ2、米油大さじ2、メープルシロップ大さじ2、塩ひとつまみを入れ、ホイッパーで混ぜ合わす。
- 2
A オートミール50g、米粉20g、チョコチップ30gを加えて、大きめのスプーンで混ぜる。
- 3
天板にクッキングシートをしき、平に丸く形を整える。 180度のオーブンで18〜20分程、表面がこんがりするまで焼く。
作ってみた！
4839992024/11/29 18:18
簡単にサクサククッキーがさくっとすぐ出来てとっても美味しかったです！ サクサククッキーが大好きなのですが、腸活のため制限が沢山あって好きなクッキーもずっと我慢していたのですが、こちらに出会えたので、お陰様でこれからは存分に食べられます！ 腸活のため豆乳NG→アーモンドミルクに変更して作りました。 その後、サクサク感を足したくてオートミールを60gにし、チョコの甘さがとてもよく出るのでメープルを少し減らして見ましたが変わらずとても美味しかったです！！ 手前はチョコの代わりに紅茶のティーバッグを1袋入れてみたのですが、ほんわり後味が香る感じでした。
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