主食
お皿の上でカルボナーラ
10分
- エネルギー738kcal
- 炭水化物69.4g
- 脂質42.8g
- たんぱく質23.5g
- 糖質64.2g
- 食塩相当量1.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
調理器具は２つだけ！茹でたパスタを皿の上で混ぜて食べるので、洗い物も少なくあっという間に出来上がり。 時間がない日の一人ランチにおすすめです。
作り方
- 1
パスタを袋の表示通りの水量と塩で茹でる。
- 2
パスタをざるに上げ、しっかりと湯切りをしたら、そのまま皿の上に盛り、温泉卵、粉チーズ、オリーブオイル、黒胡椒（粗挽き）をかける。
- 3
フォークで全体を混ぜながらいただく。（物足りなければ、昆布茶を少し混ぜてお召し上がりください）
ポイント
黒胡椒をたっぷりかけて食べるとスパイシーで美味しいです。 ちょっと物たりない方は、昆布茶を入れると深みが出ます。
レシピID：451058
更新日：2023/03/05
投稿日：2023/03/05
作ってみた！
関連キーワード
おすすめ企画のご紹介♪
