主食

煎り雲丹といくらの混ぜご飯

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浸水時間、炊飯時間を除く
  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物86.5g
  • 脂質8.2g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質85.0g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

天高く馬肥ゆる秋♩いくらと合わせた煎り雲丹の混ぜご飯は秋にぴったりな贅沢なご飯です☆彡 煎り雲丹の作り置きがあれば、華やかなおもてなし料理があっという間に出来上がり (*'▽')

材料3人分

  • 2.5合
  • 煎り雲丹(手作り)
    大さじ3
  • いくら醤油漬け
    40グラム
  • かいわれ大根
    葉先を適量
  • 昆布
    1枚(5cm角)
  • 小さじ1

作り方

  • 1

    米を研いで通常炊飯の水に昆布と塩をいれて30分ほど浸してから炊く。

    煎り雲丹といくらの混ぜご飯の工程1
  • 2

    炊き上がったら昆布を取り除く。

    煎り雲丹といくらの混ぜご飯の工程2
  • 3

    煎り雲丹を加える。 瓶詰ウニを使った「炒り雲丹」の作り方はこちらです☆彡 https://oceans-nadia.com/user/80095/recipe/361686

    煎り雲丹といくらの混ぜご飯の工程3
  • 4

    煎り雲丹を混ぜあわせる。

    煎り雲丹といくらの混ぜご飯の工程4
  • 5

    器によそって、いくら醤油漬けとかいわれ大根の葉先をトッピングする。

    煎り雲丹といくらの混ぜご飯の工程5
  • 6

    型ぬきご飯にすると可愛く華やかに☆彡

    煎り雲丹といくらの混ぜご飯の工程6

ポイント

いくらと煎り雲丹の組み合わせがとっても美味しい☆彡

作ってみた!

質問

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